Γιατί όσοι έχουν διαβήτη δεν πρέπει να καπνίζουν. Ο διαβητικός πρέπει να κόψει το τσιγάρο γιατί έχει δικαίωμα να ζήσει μια καλύτερη ζωή.
Διαβήτης και κάπνισμα δεν ταιριάζουν
Το τσιγάρο δεν κόβεται με τα αντικαπνιστικά μηνύματα και συνθήματα, αλλά με την ενημέρωση.
Τα αντικαπνιστικά μηνύματα, συνθήματα και μέτρα ανάβουν περισσότερα τσιγάρα και αντιδράσεις και οδηγούν σε απρόβλεπτα αποτελέσματα.
Ο διαβητικός πρέπει να κόψει το τσιγάρο, όχι γιατί του το επιβάλλει ο γιατρός ή το κράτος, αλλά γιατί έχει δικαίωμα και υποχρέωση να ζήσει μια καλύτερη ζωή.
Να λοιπόν τι έδειξαν οι έρευνες, γιατί διαβήτης και κάπνισμα δεν ταιριάζουν:
-Το κάπνισμα, είτε ενεργητικό είτε παθητικό, αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης του διαβήτη
-Στους διαβητικούς το κάπνισμα έχει δυσμενείς συνέπειες στην ρύθμιση του διαβήτη και στις διαβητικές επιπλοκές
-Οι διαβητικοί δε φτάνει μόνο να μην καπνίζουν. Πρέπει να κάνουν και σωστή διατροφή και άσκηση
-Το κάπνισμα στους διαβητικούς συνδυάζεται με υψηλότερες τιμές γλυκόζης και γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης HbA1c-Hemoglobin A1C. H νικοτίνη και τα άλλα 4.000 χημικά συστατικά του τσιγάρου μειώνουν την έκκριση της ινσουλίνης από το πάγκρεας, αλλά και προκαλούν αντίσταση στην ινσουλίνη με αποτέλεσμα τη δυσκολία χρησιμοποίησής της και δράσης της
-Το κάπνισμα επιταχύνει και επιβαρύνει τα καρδιοαγγειακά νοσήματα σε άνδρες καπνιστές και γυναίκες καπνίστριες
-Το κάπνισμα αυξάνει την προδιάθεση για θρομβώσεις στους διαβητικούς
-Οι διαβητικοί που καπνίζουν έχουν αρτηριακή υπέρταση
-Το κάπνισμα επιταχύνει και επιβαρύνει τη διαβητική νεφροπάθεια, τη διαβητική περιφερική νευροπάθεια και τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια
-Το κάπνισμα μειώνει την καλή HDL-high-density lipoprotein-λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας χοληστερόλη και αυξάνει την αθηροσκλήρωση και τη στένωση των αρτηριών στους διαβητικούς
-Το κάπνισμα επιταχύνει και επιβαρύνει τα προβλήματα στύσης και σεξουαλικής λειτουργίας στους καπνιστές
-Το κάπνισμα στους διαβητικούς μπορεί, επιπλέον, να προκαλέσει οποιοδήποτε από τα νοσήματα που προκαλεί στους μη καπνιστές, όπως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, καρκίνος πνεύμονα, καρκίνος στόματος, καρκίνος γλώσσας, καρκίνος λάρυγγα, καρκίνος παγκρέατος, αλλά και πρώιμη γήρανση
Όλα τα παραπάνω είναι δυστυχώς αλήθειες. Αλλά και μια άλλη αλήθεια είναι ότι άλλοθι για να συνεχίσει κάποιος το κάπνισμα υπάρχουν πολλά…
Οι αλήθειες, όμως, χρειάζονται κι αυτές υπεράσπιση και τόλμη.
Όποιος διαβητικός γνωρίζει τους κινδύνους οφείλει να κόψει το κάπνισμα, να κάνει σωστή διατροφή και άσκηση
Είναι προσωπική υπόθεση κι ευθύνη, το παιχνίδι με το θάνατο.
Υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής για το διαβήτη
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε το Υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής για το διαβήτη
Συμπληρώματα διατροφής για διαβητικούς
Συμπληρώματα διατροφής για ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου
Διαβάστε, επίσης,
Δεν παίζει ρόλο μόνο το φαγητό στην απορρύθμιση του σακχάρου
Συμβουλές για διαβητικούς που κάνουν συχνά ταξίδια
Οι διαβητικοί παθαίνουν υπογλυκαιμία μετά το σεξ
Πότε να κάνετε έλεγχο για διαβήτη
Αυτοκόλλητο για τη μέτρηση σακχάρου στο αίμα
Η καλύτερη αντιμετώπιση της υπεργλυκαιμίας στο διαβήτη
Το σιρόπι από σφένδαμο είναι φάρμακο
Όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο
Τα γαλακτοκομικά με πολλά λιπαρά είναι καλύτερα για την πρόληψη του διαβήτη
Οι κανόνες της διατροφής στον διαβήτη
Σύγχρονη αντιμετώπιση του διαβήτη
Οι απαραίτητες βιταμίνες για τους διαβητικούς
Χειρουργική αντιμετώπιση του Σακχαρώδη Διαβήτη
Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης
Γιατί όσοι έχουν διαβήτη δεν πρέπει να καπνίζουν
