Δίαιτα και διακοπή καπνίσματος

22 Σεπτεμβρίου 2013

Δίαιτα και διακοπή καπνίσματος. Υπάρχουν πιθανότητες να καταφέρει κάποιος να κόψει το κάπνισμα και να κάνει δίαιτα ταυτόχρονα;

Είναι γνωστό ότι όποιος κόβει το κάπνισμα παίρνει πολλά κιλά. Γι’ αυτό πολλοί συνδυάζουν την προσπάθεια διακοπής καπνίσματος με ειδική διατροφή για να μην αυξηθεί το σωματικό τους βάρος.

Όμως, οι περισσότεροι πρώην καπνιστές νιώθουν νευρικότητα για τουλάχιστον δύο με τρεις εβδομάδες, αφότου κόψουν το κάπνισμα. Αν η νευρικότητα συνδυαστεί με την ψυχολογική επιβάρυνση που προκαλεί η δίαιτα αδυνατίσματος, τότε τα αποτελέσματα δεν θα είναι ικανοποιητικά.

Ή θα ξαναρχίσουν το τσιγάρο ή θα σταματήσουν τη δίαιτα ή το χειρότερο και το πιο συχνό να ξαναρχίσουν το τσιγάρο και να σταματήσουν τη δίαιτα.

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την Υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την Υγεία σας

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

Διαβάστε, επίσης,

Διατηρήστε υγιές βάρος με το μικροβίωμα του εντέρου σας

Πρωινές συνήθειες για απώλεια βάρους

Το DNA σας φταίει για το αν μπορείτε να αδυνατίσετε

Το τσάι είναι κατάλληλο για αδυνάτισμα

Δίαιτες Υψηλής Ενέργειας για Αδυνάτισμα

Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες

Είναι υγιεινή η μαγιά;

Οι καλύτερες βιταμίνες για αδυνάτισμα

Τροφές για να αδυνατίσετε γρήγορα

Κάψτε το λίπος με έναν χυμό

Θεραπεία παχυσαρκίας με τη διατροφή