Παρασκευή, 1 Μαρτίου, 2024
ΑρχικήΚοινωνικά θέματαΚοινωνίαΜήπως οι υποχρεώσεις που μαζέψατε είναι πολλές;

Μήπως οι υποχρεώσεις που μαζέψατε είναι πολλές;

Μήπως οι υποχρεώσεις που μαζέψατε είναι πολλές; Έχετε παρατηρήσει ότι τώρα τελευταία μαζεύετε συνεχώς υποχρεώσεις;

Έχετε παρατηρήσει ότι μαζεύοντας συνεχώς υποχρεώσεις φορτώνετε τον εαυτό σας με τύψεις κι ενοχές;

Ε, λοιπόν διεκπεραιώστε όλες σας τις υποχρεώσεις και μην αφήσετε τίποτε για αύριο.

Οι αναβλητικοί τύποι είναι δύο ειδών:

Οι τελειομανείς και ιδεαλιστές που θέλουν να κάνουν τα πάντα τέλεια.

Και οι παρορμητικοί και ενθουσιώδεις που προσπαθούν να διεκπεραιώσουν πολλά πράγματα μαζί και τελικά τα παρατάνε όλα.

Πώς θα λύσουμε το πρόβλημα της αναβλητικότητας;

  • Ξεκαθαρίζοντας τις αιτίες της αναβλητικότητας
  • Παίρνοντας μια βαθιά ανάσα και βρίσκοντας το σθένος
  • Βρίσκοντας κάποιον για να σας στηρίξει
  • Διεκπεραιώνοντας το δύσκολο μέρος πρώτα
  • Αναλύοντας τον στόχο  σε μικρότερα κομμάτια στόχους
  • Δώστε ανταμοιβή στον εαυτό σας για κάθε μικρή επιτυχία του στόχου
  • Ασχοληθείτε πιο εντατικά με τον στόχο
  • Συνδυάστε το στόχο με ευχάριστες συνήθειές σας

Το μόνο σίγουρο είναι πως δεν πρέπει να αναβάλετε για αύριο κάτι που μπορείτε να κάνετε σήμερα…

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την Υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την Υγεία σας

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε, επίσης,

Τα οφέλη στην υγεία από το σύμπλεγμα βιταμινών Β

Τα κανναβινοειδή είναι οι προστάτες της ομοιόστασης και της υγείας

Οι βιταμίνες για το άγχος και την ένταση

Απλές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη

Κατάθλιψη και γονίδια

Πώς η κατάθλιψη συνδέεται με την άνοια

Η γυμναστική δρα θεραπευτικά στην κατάθλιψη

Γιόγκα και Ρέικι για την υγεία σας

Κρύο ή ζεστό μπάνιο για καλή υγεία;

Διατηρείστε υγιές το βιολογικό σας ρολόι

Γιατί η κάνναβη θεραπεύει κάθε ασθένεια

Οι θεραπευτικές δράσεις των ψυχεδελικών ουσιών

Είναι το ντους ή το μπάνιο καλύτερο για την υγεία σας;

Η άσκηση είναι φάρμακο για τον εθισμό

Βότανα και βιταμίνες για το άγχος και την κατάθλιψη

Το άτμισμα κάνναβης είναι θεραπεία για το άγχος και την κατάθλιψη

Οδηγός Συσχέτισης Κανναβινοειδών και Ασθενειών

Είναι κατάλληλη η ψυχεδελική θεραπεία για εσάς;

Προβιοτικά για τη διατήρηση της υγείας

Ενέσιμα εμφυτεύματα για αντιγήρανση

Αιθέριο έλαιο λεβάντας

Παντοθενικό οξύ

Να τρώτε σταφύλια αν έχετε κατάθλιψη

Είναι κατάλληλα τα ερωτηματολόγια για τη διάγνωση της κατάθλιψης;

Πάμε παρακάτω

Οι ευεργετικές ιδιότητες της μπανάνας

Τα καλύτερα ροφήματα για την κατάθλιψη

Αντιμετωπίστε την κατάθλιψη της ανεργίας

Η κατάθλιψη είναι κολλητική

Θεραπεία της κατάθλιψης με μανιτάρια

Θεραπευτική γιόγκα για την κατάθλιψη

Να μιλάτε για τα προβλήματά σας για να μην πάθετε κατάθλιψη

Χρήσιμες πληροφορίες για την κατάθλιψη

Τα κινητά μειώνουν την κατάθλιψη

Ποτό για το άγχος και την κακή διάθεση

Το παρατεταμένο χρόνιο στρες προκαλεί καρκίνο

Η άσκηση ως φάρμακο για πολλές ασθένειες

Το χαμόγελο μας κάνει ευτυχισμένους

www.emedi.gr

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Εγκεφαλικά τσιπ σε ανθρώπους

Εγκεφαλικά τσιπ σε ανθρώπους. Εγκεφαλικά εμφυτεύματα που θα επιτρέπουν στους ανορώπους να ελέγχουν συσκευές μέσω της σκέψης τους Το τσιπ εγκεφάλου Neuralink του Elon Musk Η...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ