Η τσίχλα με γεύση μέντα παχαίνει. Το μάσημα τσίχλας, ειδικά όταν αυτή έχει γεύση μέντας, οδηγεί σε πρόσληψη περιττών κιλών.
Η τσίχλα με γεύση μέντα παχαίνει
Αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές από το Τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημίου του Οχάιο.
Σε έρευνα που διεξήχθη σε 44 εθελοντές, οι οποίοι έχοντας πρώτα μασήσει τσίχλα με γεύση μέντα ή με γεύση φρούτων έπρεπε στη συνέχεια να «διεκδικήσουν» στο πλαίσιο ενός παιχνιδιού «έπαθλα» με φρούτα ή με πρόχειρο φαγητό, διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που μασούσαν τις τσίχλες μέντας δεν εκδήλωναν ιδιαίτερο ενδιαφέρον να διεκδικήσουν τα φρούτα. Αντιθέτως, τους ενδιέφερε το πρόχειρο φαγητό και τα γλυκά. Σε ό,τι αφορά εκείνους που μασούσαν τσίχλα με γεύση φρούτων, διαπιστώθηκε ότι ενδιαφέρονταν περισσότερο για το πρόχειρο φαγητό και τα γλυκά, αλλά όχι τόσο έντονα, όσο εκείνοι που μασούσαν τσίχλα με γεύση μέντας.
Επίσης, οι ειδικοί διεξήγαγαν ένα δεύτερο πείραμα, όπου ζήτησαν από τους εθελοντές να μασούν τσίχλα πριν από τα γεύματά τους και να καταγράφουν σε ένα ημερολόγιο τι έχουν καταναλώσει. Παρατήρησαν, λοιπόν, ότι, παρόλο που οι συμμετέχοντες που μασούσαν τσίχλα κατανάλωναν λιγότερα γεύματα, εντούτοις οι θερμίδες που προσλάμβαναν δεν ήταν λιγότερες.
Η εξήγηση των ερευνητών είναι ότι η μενθόλη (η ουσία που δροσίζει τη γλώσσα μας όταν μασάμε τσίχλα) αλληλεπιδρά με τη γεύση των φρούτων και των λαχανικών και τα κάνει πιο πικρά, ως εκ τούτου και πιο απωθητικά, γι’ αυτό και οι συμμετέχοντες έδειξαν μεγαλύτερη προτίμηση για τα γλυκά και λιπαρά εδέσματα.
Γι’ αυτό αν είστε σε δίαιτα μη μασάτε τσίχλες με γεύση μέντα!
Βιβλιογραφία
ghanacelebrities.com
Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για απώλεια βάρους
Πατήστε, εδώ, το υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής για απώλεια βάρους
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για απώλεια βάρους
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για απώλεια βάρους
Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό
Διαβάστε, επίσης,
Οι καλύτερες βιταμίνες για αδυνάτισμα
Τροφές για να αδυνατίσετε γρήγορα
Θεραπεία παχυσαρκίας με τη διατροφή
Τα οφέλη στην υγεία από τα μανιτάρια
Να τρώτε καυτερές πιπεριές κάνουν καλό
Δίαιτες Υψηλής Ενέργειας για Αδυνάτισμα
Η ταχεία απώλεια βάρους υπεύθυνη για χολολιθίαση
Μυστικό για να αδυνατίσετε γρήγορα
Διατηρήστε υγιές βάρος με το μικροβίωμα του εντέρου σας
Το DNA σας φταίει για το αν μπορείτε να αδυνατίσετε
Το τσάι είναι κατάλληλο για αδυνάτισμα
Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες
Μείγμα βοτάνων της EMEDI για αδυνάτισμα
Αποκαταστήστε την οξεοβασική ισορροπία στο σώμα σας για καλή υγεία
Ξεχάστε τη μέτρηση θερμίδων για την απώλεια βάρους
Ο κόσμος στον οποίο θέλουμε να ζούμε
