Δίαιτα με πορτοκάλια και τυρί. Θα χρειαστείτε 9 πορτοκάλια καθαρισμένα και τεμαχισμένα που θα τα περιχύσετε με το χυμό 2 λεμονιών.
Orange Cheese Diet-Η δίαιτα με πορτοκάλια και τυρί
Η απώλεια βάρους με αυτή τη δίαιτα είναι 3,5 κιλά σε 7 ημέρες.
Τα πορτοκάλια της ημέρας μπορείτε να τα ετοιμάσετε από πριν.
Θα χρειαστείτε 9 πορτοκάλια καθαρισμένα και τεμαχισμένα που θα τα περιχύσετε με το χυμό 2 λεμονιών, θα τα ανακατέψετε και θα τα βάλετε στο ψυγείο.
Το τυρί μπορεί να είναι Τσένταρ, Ένταμ ή Γκούντα ή Κεφαλοβραβιέρα ή Γραβιέρα. Μπορείτε να καταναλώσετε έως 120 γρ. τυρί την ημέρα και μπορείτε να ανακατέψετε όλα τα είδη για να γίνει η δίαιτα πιο ενδιαφέρουσα.
Για καλύτερη γεύση τρώτε το τυρί και το πορτοκάλι ταυτόχρονα.
Διαιτολόγιο
Πρωί: 1 μπολ πορτοκάλια, 1 φλιτζάνι σκέτο καφέ ή τσάι με λεμόνι.
11: 1 ποτήρι νερό
Μεσημεριανό: 1 μπολ πορτοκάλια, 60 γρ. τυρί, 1 φλιτζάνι σκέτο καφέ ή τσάι με λεμόνι.
18: 1 φλιτζάνι σκέτο τσάι με λεμόνι
Βραδινό: 2 αυγά ομελέτα γεμιστή με 60 γρ τυρί, 1 μπολ πορτοκάλια, 1 ποτήρι άσπρο κρασί, 1 φλιτζάνι σκέτο καφέ
By Savvi Diet
Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για την απώλεια βάρους
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε το Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για την απώλεια βάρους
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους
Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό
Διαβάστε, επίσης,
Διατηρήστε υγιές βάρος με το μικροβίωμα του εντέρου σας
Πρωινές συνήθειες για απώλεια βάρους
Το DNA σας φταίει για το αν μπορείτε να αδυνατίσετε
Το τσάι είναι κατάλληλο για αδυνάτισμα
Δίαιτες Υψηλής Ενέργειας για Αδυνάτισμα
Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες
Οι καλύτερες βιταμίνες για αδυνάτισμα
Τροφές για να αδυνατίσετε γρήγορα
Θεραπεία παχυσαρκίας με τη διατροφή
Τα οφέλη στην υγεία από τα μανιτάρια
Να τρώτε καυτερές πιπεριές κάνουν καλό
Η ταχεία απώλεια βάρους υπεύθυνη για χολολιθίαση
Μυστικό για να αδυνατίσετε γρήγορα
Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες
Μείγμα βοτάνων της EMEDI για αδυνάτισμα
Αποκαταστήστε την οξεοβασική ισορροπία στο σώμα σας για καλή υγεία
Ξεχάστε τη μέτρηση θερμίδων για την απώλεια βάρους
Ο κόσμος στον οποίο θέλουμε να ζούμε
Καφές και λάδι καρύδας για απώλεια βάρους
