Τετάρτη, 30 Νοεμβρίου, 2022
ΑρχικήΔιατροφήΗ δίαιτα της Ανατολής

Η δίαιτα της Ανατολής

East diet- Δίαιτα Ανατολής
Χάνετε 4 κιλά αν την κάνετε 6 ημέρες και 2 κιλά αν την κάνετε 3 ημέρες.
Η δίαιτα έχει αυγά και φρούτα.
Μπορείτε να αλλάξετε σε αυτή την δίαιτα το μεσημεριανό με το βραδινό.
Πρωϊνό
1 χυμός γκρέιπφρουτ χωρίς ζάχαρη, 2 αυγά, καφέ ή τσάι 
11 π.μ.
Καφέ ή τσάι 
Μεσημέρι
2 αυγά, 1 φρούτο, καφέ ή τσάι 
18.00
Τσάι 
Βραδινό
Χτυπάτε στο μπλέντερ 1 αυγό, 30γρ. γάλα, 1 κουταλάκι μέλι, 1 πρέζα μοσχοκάρυδο ή κανέλα, φάτε 1 φρούτο και πιείτε ακόμη καφέ ή τσάι 
Καλή επιτυχία
by Savvi Diet
Print Friendly, PDF & Email
Προηγούμενο άρθροΑγιουρβέδα και υγεία
Επόμενο άρθροΑγγελική
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Συκιά

Αμπέλι

Καψικόν

Ανανάς

Νεραντζιά

Κακαόδεντρο

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Συκιά

Συκιά. Τα οφέλη στην Υγεία από τη συκιά είναι πολλά και ποικίλα και πολύ σημαντικά. Η συκιά ή Συκή η καρική ή Συκή η κοινή...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ