Δευτέρα, 4 Μαρτίου, 2024
ΑρχικήΔιατροφήΟ καλύτερος χυμός για αδυνάτισμα

Ο καλύτερος χυμός για αδυνάτισμα

Ο καλύτερος χυμός για αδυνάτισμα. Καταναλώστε ένα ποτήρι χυμό ημερησίως το πρωί, χωρίς να φάτε ή ένα ποτήρι αργά το βράδυ.

Χυμός για απώλεια βάρους

Υλικά

  • 2 λεπτές φέτες φρέσκος ανανάς
  • 1/2 γκρέιπφρουτ
  • 1/2 γλυκολέμονο ή μοσχολέμονο ή λάιμ ή lime
  • 1 κουταλάκι γλυκού μέλι (προαιρετικά)

Εκτέλεση

  • Αποχυμώνετε τον ανανά σε μπλέντερ ή αποχυμωτή και σουρώνετε το χυμό
  • Αποχυμώνετε το γκρέιπφρουτ και το γλυκολέμονο σε στίφτη
  • Αναμειγνύετε όλους τους χυμούς στο ποτήρι
  • Αραιώνετε με νερό, προσθέτετε το μέλι και ανακατεύετε

Θερμίδες: 100

Πρωτεΐνες (g): 1,5

Υδατάνθρακες (g): 26,1

Ολικά λιπαρά (g): 0,5

Γλυκαιμικό φορτίο (GL): 11,6

Μονάδες ORAC: 2.240

Γλυκαιμικό φορτίο (GL): Το Γλυκαιμικό Φορτίο δείχνει πόσο γρήγορα, αλλά και σε ποια ποσότητα κατανάλωσης του τροφίμου, ανεβαίνει το σάκχαρο.

Μονάδες ORAC: Αντιοξειδωτική αξία

Συμβουλή: Καταναλώστε ένα ποτήρι χυμό ημερησίως το πρωί, χωρίς να φάτε ή ένα ποτήρι αργά το βράδυ, τουλάχιστον 3 ώρες από το βραδινό σας γεύμα.

Συνδυάστε τον με μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή.

by Savvi Diet

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

Διαβάστε, επίσης,

Διατηρήστε υγιές βάρος με το μικροβίωμα του εντέρου σας

Πρωινές συνήθειες για απώλεια βάρους

Το DNA σας φταίει για το αν μπορείτε να αδυνατίσετε

Το τσάι είναι κατάλληλο για αδυνάτισμα

Δίαιτες Υψηλής Ενέργειας για Αδυνάτισμα

Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες

Είναι υγιεινή η μαγιά;

Οι καλύτερες βιταμίνες για αδυνάτισμα

Τροφές για να αδυνατίσετε γρήγορα

Κάψτε το λίπος με έναν χυμό

Θεραπεία παχυσαρκίας με τη διατροφή

Τα οφέλη στην υγεία από τα μανιτάρια

Να τρώτε καυτερές πιπεριές κάνουν καλό

Καφές ραδικιού

Χάστε γρήγορα βάρος

Η ταχεία απώλεια βάρους υπεύθυνη για χολολιθίαση

Μυστικό για να αδυνατίσετε γρήγορα

Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες

Σούπα για αδυνάτισμα

Μείγμα βοτάνων της EMEDI για αδυνάτισμα

Αποκαταστήστε την οξεοβασική ισορροπία στο σώμα σας για καλή υγεία

Ξεχάστε τη μέτρηση θερμίδων για την απώλεια βάρους

Ο κόσμος στον οποίο θέλουμε να ζούμε

Σούπα για αδυνάτισμα

Καφές και λάδι καρύδας για απώλεια βάρους

Μείγμα βοτάνων της EMEDI για αδυνάτισμα

www.emedi.gr

Print Friendly, PDF & Email
Προηγούμενο άρθροΚύστη κόκκυγος
Επόμενο άρθροΑνδρικά πλεκτά-Χειμώνας 2013-2014
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Ασύρματος έξυπνος επίδεσμος για την επούλωση χρόνιων πληγών

Ασύρματος έξυπνος επίδεσμος για την επούλωση χρόνιων πληγών. Ταχύτερη επούλωση των πληγών με έναν έξυπνο ηλεκτρονικό επίδεσμο Ο ασύρματος έξυπνος επίδεσμος παρακολουθεί την επούλωση πληγών,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ