Το μασάζ για τους μυϊκούς πόνους, σε συνδυασμό με τα αιθέρια έλαια, θα σας κάνουν να νιώσετε ηρεμία σώματος και ψυχής.
Το μασάζ για τους μυϊκούς πόνους
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να απορροφηθούν πιο εύκολα από το δέρμα, λόγω της τοπικής αγγειοδιαστολής που προκαλούν.
Γι’ αυτό, όταν κάνετε μασάζ πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα λάδι βάσης, μέσα στο οποίο θα έχετε προσθέσει λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο. Η αναλογία είναι 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 100ml λάδι βάσης.
Από τα αιθέρια έλαια η λεβάντα, ο βασιλικός, η πορτοκαλιά και η νεραντζιά ξεκουράζουν και ηρεμούν.
Η λεμονιά και το κυπαρίσσι ανακουφίζουν τα πονεμένα πόδια.
Ο ευκάλυπτος, η μαντζουράνα και η σιτρονέλα ανακουφίζουν από τους μυϊκούς πόνους.
Το βαθύ μασάζ ιστών είναι μια τεχνική μασάζ που χρησιμοποιείται, κυρίως, για τη θεραπεία μυοσκελετικών προβλημάτων, όπως καταπονήσεις και αθλητικούς τραυματισμούς. Περιλαμβάνει την εφαρμογή παρατεταμένης πίεσης χρησιμοποιώντας αργές, βαθιές κινήσεις για να στοχεύονται τα εσωτερικά στρώματα των μυών και των συνδετικών ιστών.
Υψηλής Ποιότητας κρέμα κάνναβης με πρόπολη για τους μυϊκούς πόνους
Τα καλύτερα βιολογικά αιθέρια έλαια για να κάνετε μασάζ και αρωματοθεραπεία
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα βιολογικά αιθέρια έλαια για μασάζ
Διαβάστε, επίσης, παρόμοια άρθρα που μπορεί να σας ενδιαφέρουν
Γιατί οι γυναίκες δεν προτιμούν το κινέζικο μασάζ
