Δευτέρα, 15 Απριλίου, 2024
ΑρχικήΕναλλακτικές ΘεραπείεςΒόταναΤεστ για να διαπιστώσετε αν κινδυνεύετε από τον αλκοολισμό

Τεστ για να διαπιστώσετε αν κινδυνεύετε από τον αλκοολισμό

Τεστ για να διαπιστώσετε αν κινδυνεύετε από τον αλκοολισμό με απλές ερωτήσεις για τον εαυτό σας, γρήγορα και αξιόπιστα.

Αυτοελεγχόμενο Τεστ Αλκοολισμού (SAAST-Self-Administered Alcoholism Screening Test) της Mayo Clinic.

Είναι βασισμένο, εν μέρει, στο τεστ Αλκοολισμού του Michigan και κανονικά αποτελείται από 37 ερωτήσεις. Χρησιμοποιείται από το 1972 και εντοπίζει το 95% των αλκοολικών, που χρειάζονται νοσηλεία.

Το τεστ στοχεύει στον εντοπισμό μοτίβων συμπεριφοράς, ιατρικών ενδείξεων και συμπτωμάτων και συνεπειών κατανάλωσης αλκοόλ στον αλκοολικό.

Με το δείγμα των παρακάτω ερωτήσεων (10 σε αριθμό), θα καταλάβει κάποιος αν διατρέχει κίνδυνο να αναπτύξει αλκοολισμό, ώστε να θορυβηθεί και να λάβει τα μέτρα του.

Ερωτηματολόγιο SAAST

  1. Πίνετε, ένα ποτό που και που;
  2. Αισθάνεστε ότι πίνετε φυσιολογικά, δηλαδή ότι δεν πίνετε πάνω από τον μέσο όρο;
  3. Έχετε ποτέ ξυπνήσει το επόμενο πρωί, αφού ήπιατε το περασμένο βράδυ και δεν μπορούσατε να θυμηθείτε τι συνέβη;
  4. Οι στενοί συγγενείς σας ανησυχούν ή σας παραπονιούνται για τις συνήθειές σας στο ποτό;
  5. Μπορείτε να σταματήσετε εύκολα να πίνετε μετά από ένα ή δύο ποτά;
  6. Αισθάνεστε ποτέ ένοχοι για τις συνήθειές σας, όσον αφορά την κατανάλωση αλκοόλ;
  7. Οι φίλοι ή οι συγγενείς σας πιστεύουν ότι πίνετε φυσιολογικά;
  8. Είστε πάντα ικανοί να σταματήσετε να πίνετε όταν το θέλετε;
  9. Έχετε ποτέ ζητήσει βοήθεια από ψυχολόγο ή άλλο επαγγελματία υγείας για το ποτό;
  10. Έχετε ποτέ τσακωθεί όταν πίνετε;

Αν οι απαντήσεις σας ταιριάζουν με τέσσερις από τις παρακάτω, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο να αναπτύξετε αλκοολισμό:

  1. ναι 2. όχι 3. ναι  4. ναι  5. όχι 6. ναι 7. όχι 8. όχι 9. ναι 10. ναι

Τα καλύτερα βιολογικά συμπληρώματα για τον αλκοολισμό

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα για τον αλκοολισμό

Αυτή η εικόνα δεν έχει ιδιότητα alt. Το όνομα του αρχείου είναι 5-2-1024x683.jpg

Διαβάστε, επίσης, παρόμοια άρθρα που μπορεί να σας ενδιαφέρουν

Όποιος έχει κατάθλιψη πίνει ή όποιος πίνει πέφτει σε κατάθλιψη;

Το πολύ αλκοόλ είναι αιτία διαζυγίου

Η φιναστερίδη κατά του αλκοολισμού

Αλκοολισμός

Σύνδρομο Marchiafava-Bignami

Περιποίηση επιδερμίδας για όσους πίνουν αλκοόλ

Χρήσιμες πληροφορίες για τη grappa

Τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για τον αλκοολισμό

www.emedi.gr

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Παθήσεις προστάτη και κατώτερου ουροποιητικού συστήματος

Παθήσεις προστάτη και κατώτερου ουροποιητικού συστήματος. Οι πιο συχνές είναι η υπερπλασία προστάτη, η προστατίτιδα και ο καρκίνος προστάτη Γράφει η  Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά  Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ