Οι επιδράσεις της μουσικής τζαζ στην υγεία. Είναι πολλές και θετικές, αλλά, κυρίως, χαλαρωτικές και αναλγητικές.
Οι επιδράσεις της μουσικής τζαζ στην υγεία
Η τζαζ είναι μια μουσική, με αφρικανικές και δυτικές ευρωπαϊκές αποικιακές ρίζες και χρονολογείται από τον 19ο αιώνα.
Απολαμβάνοντας τζαζ μουσική, κάνετε καλό και στην υγεία σας. Ένα άρθρο στο Βρετανικό Journal of Advanced Nursing αναφέρει, ότι η τζαζ μουσική, μπορεί να ανακουφίσει το χρόνιο πόνο και τις ημικρανίες, να προκαλέσει μείωση της αρτηριακής πίεσης, να επιταχύνει την ανάρρωση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, να βελτιώσει τη μνήμη, να ενισχύσει την ανοσία και να χαλαρώσει. Το άρθρο αναφέρει, ότι η τζαζ μουσική βοηθά τους ασθενείς με απόσπαση της προσοχής και με απελευθέρωση ενδορφινών για την καταπράυνση του πόνου.
Η ίδια μελέτη αποδεικνύει, ότι ακούγοντας μουσική, ενισχύεται το ηθικό, η ενέργεια και η παραγωγικότητα. Εάν είστε κουρασμένοι, ακούγοντας ζωντανή μουσική μπορεί να ανακουφιστείτε. Η ποπ, ραπ και σκληρή ροκ μουσική μπορεί να σας κάνει πιο νευρικούς και λιγότερο παραγωγικούς.
Η κλασική μουσική και η τζαζ είναι πιο επωφελείς, χωρίς τις αρνητικές παρενέργειες.
Πατήστε εδώ, για να ακούσετε την καλύτερη μουσική τζαζ στον κόσμο
Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα για antistress θεραπείες
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα για antistress θεραπείες
Διαβάστε, επίσης,
Η μουσική είναι το καλύτερο παυσίπονο
Ελληνικό Κέντρο Ερευνών Ήχου Μουσικής και Λόγου
Η μουσική επηρεάζει το νευρικό μας σύστημα
Συμβουλές για να παίρνετε τον καλύτερο ύπνο
Κόλπα για να βελτιώσετε τη μνήμη σας
