Η τακτική άσκηση μειώνει τα συμπτώματα στις πολυκυστικές ωοθήκες
Το σύνδροµο πολυκυστικών ωοθηκών επηρεάζει περίπου το 10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας, προκαλώντας µεταξύ άλλων ανωµαλίες στην περίοδο και την ωορρηξία, καθώς και υπερβολική τριχοφυΐα και ακµή εξαιτίας της αυξηµένης έκκρισης τεστοστερόνης.
Ωστόσο µια µελέτη που έγινε από το πανεπιστήµιο του Γκέτενµποργκ στη Σουηδία έδειξε ότι η τακτική άσκηση (πάνω από τρεις φορές την εβδοµάδα) µπορεί να συµβάλλει στην αντιµετώπιση κάποιων από τα συµπτώµατα των πολυκυστικών ωοθηκών.
Συγκεκριµένα, η άσκηση µειώνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης και παράλληλα βοηθάει αυτές τις γυναίκες να έχουν πιο οµαλή περίοδο.
Διαβάστε, επίσης,
Όταν κολλάει η ζυγαριά παρά τη δίαιτα
Παιδική και εφηβική παχυσαρκία
Τσάι για να απαλλαγείτε από τις ανεπιθύμητες τρίχες
Ο ορμονολογικός εργαστηριακός έλεγχος αίματος
Το χάπι που θα απογειώσει σεξουαλικά τις γυναίκες
Μήπως αναζητάτε τη χαμένη σας λίμπιντο;
www.emedi.gr
