Σημεία βλάβης μηνίσκου. Σημεία που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τη βλάβη στο μηνίσκο για να την αντιμετωπίσετε εναλλακτικά
Σημεία βλάβης μηνίσκου
Ο μηνίσκος είναι βιολογικό εξάρτημα εντός του γόνατος.
Κάθε γόνατο έχει δύο Μηνίσκους τον Έσω (medial Meniscus) και τον Έξω Μηνίσκο (Lateral Meniscus).
Το γόνατο είναι η πλέον καταπονούμενη άρθρωση του σώματος και αποτελείται από τρία οστά (Mηριαίο, Κνήμη και Επιγονατίδα), δύο Μηνίσκους (έσω και έξω), πολλούς συνδέσμους, εκ των οποίων οι σπουδαιότεροι είναι οι Έσω Πλάγιος (MCL), Έξω Πλάγιος (LCL), Πρόσθιος Χιαστός (ACL), Οπίσθιος Χιαστός (PCL), πολλούς τένοντες (Τετρακεφαλικός, Επιγονατιδικός, Χήνειος τριπλός τένων, Λαγονοκνημιαία Ταινία, Οπίσθιοι Μηριαίοι, Ιγνυακός, κ.λ.π.), και τέλος τον αρθρικό υμένα και το λιπώδες σώμα της επιγονατίδος.
Το θαυμαστό αυτό σύμπλεγμα προσφέρει κινητικότητα στην κάμψη-έκταση αλλά και στροφική κινητικότητα λίγων μοιρών.
Η ευπάθεια του γόνατος έχει να κάνει με τους τραυματισμούς στα νέα κυρίως άτομα και στη φθορά του χρόνου στους ηλικιωμένους (οστεοαρθρίτιδα).
Ετυμολογικά, η λέξη Μηνίσκος είναι αρχαία ελληνική. Μήνη = Σελήνη και Μηνίσκος = μισοφέγγαρο.
Σημεία βλάβης μηνίσκου
- Πόνος στην πίεση στην έσω ή έξω αρθρική σχισμή.
- Έλλειμμα έκτασης λόγω πόνου και/ή πόνος στην υπερέκταση.
- Steinman I: Πόνος έσω αρθρικής σχιισμής επί έξω στροφής ή επί έσω στροφής κνήμης στην έξω αρθρική σχισμή.
- Steinman II: Μετακινούμενος πόνος προς τα πίσω επί κάμψεως του γόνατος.
- Σημείο Peyr: Πόνος στην έσω αρθρική σχισμή στη θέση ”του ράφτη” ή ”τουρκική θέση”
- Σημείο Apley: Ο ασθενής είναι σε πρηνή θέση (μπρούμητα). Το γόνατο κάμπτεται 90ο και πιέζεται σε σκληρό υπόστρωμα, με ταυτόχρονη έσω και έξω στροφή (test Grindling). Εάν στην ίδια θέση εφαρμοστεί έλξη στην κνήμη (δοκιμασία έλξης) και εμφανιστούν ενοχλήματα, υπάρχει πιθανότητα κάκωσης των πλάγιων συνδέσμων.
Σημεία βλάβης μηνίσκου
Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα διατροφής για τις βλάβες μηνίσκου
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε το Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα διατροφής για τις βλάβες μηνίσκου
Τα κατάλληλα προϊόντα για τις βλάβες μηνίσκου
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για τις βλάβες μηνίσκου
Διαβάστε, επίσης,
Θεραπεία μηνίσκου χωρίς χειρουργείο
Αποκαταστάσεις αθλητικών κακώσεων
Αποκτήστε ευλυγισία στις αρθρώσεις
Μήπως τρίζουν οι αρθρώσεις σας;
Κοραλλένιο εμφύτευμα διορθώνει προβλήματα των γονάτων
Σε ποιους ασθενείς η αρθροπλαστική δεν έχει καλά αποτελέσματα