Πορτοκαλόπιτα. Τονώστε την άμυνα του οργανισμού σας με βιταμίνη C για να μην παθαίνετε κρυολογήματα και ιώσεις
Μία συνταγή για να τονώσετε την άμυνα του οργανισμού σας με βιταμίνη C και να αποφύγετε τα κρυολογήματα
Πορτοκαλόπιτα
Υλικά
-1 πακέτο βιολογικά φύλλα κρούστας
-1 κεσεδάκι γιαούρτι με πλήρη λιπαρά
-1 ποτήρι βιολογικό ελαιόλαδο
-1 ποτήρι ακατέργαστη ζάχαρη
-2 βιολογικές βανίλιες
-4 βιολογικά αυγά
-1 χαρτάκι βιολογικό μπέικιν πάουντερ
-Ξύσμα από 4 βιολογικά πορτοκάλια
–Για το σιρόπι θα χρειαστείτε:
- 3 ποτήρια νερό πηγής
- 2 ποτήρια ακατέργαστη ζάχαρη
- 1 βιολογικό λεμόνι
- βιολογική κανέλα
Εκτέλεση
-Χτυπάτε τα υλικά όλα μαζί
-Στο τέλος, προσθέτετε τα φύλλα κρούσταε μαδημένα
-Φουρνίζετε σε μέτριο φούρνο για περίπου 40-45 λεπτά
-Εν τω μεταξύ έχετε φτιάξει το σιρόπι. Βάζετε όλα τα υλικά σε μια μικρή κατσαρόλα και βράζετε σε δυνατή φωτιά. Δεν ανακατεύετε και αφήνετε να λιώσει μόνη της η ζάχαρη. Όταν βράσει το σιρόπι, κλείνετε το μάτι της κουζίνας. Με αυτό το σιρόπι περιχύνετε την πορτοκαλόπιτα
by Savvi Diet
Τα κατάλληλα βιολογικά τρόφιμα για την υγεία σας
Πατήστε, εδδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα βιολογικά τρόφιμα για την υγεία σας
Διαβάστε, επίσης,
Χρήσιμες πληροφορίες για τα πορτοκάλια
