Τονώστε την άμυνα του οργανισμού σας με βιταμίνη C
Μία συνταγή για να τονώσετε την άμυνα του οργανισμού σας με βιταμίνη C και να αποφύγετε τα κρυολογήματα
Υλικά
-1 πακέτο φύλλα κρούστα
-1 κεσεδάκι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
-1 ποτήρι ελαιόλαδο
-1 ποτήρι ζάχαρη
-2 βανίλιες
-4 αυγά
-1 χαρτάκι μπέικιν πάουντερ
-Ξύσμα από 4 πορτοκάλια
–Για το σιρόπι θα χρειαστείτε:
- 3 ποτήρια νερό
- 2 ποτήρια ζάχαρη
- λεμόνι
- κανέλα
Εκτέλεση
-Χτυπάτε τα υλικά όλα μαζί
-Στο τέλος, προσθέτετε τα φύλλα μαδημένα
-Φουρνίζετε σε μέτριο φούρνο για περίπου 40-45 λεπτά
-Εν τω μεταξύ έχετε φτιάξει το σιρόπι και περιχύνετε την πορτοκαλόπιτα
Διαβάστε, επίσης,
Χρήσιμες πληροφορίες για τα πορτοκάλια
www.emedi.gr
