Τετάρτη, 29 Ιουνίου, 2022

Κόλπα για την υπόταση

Print Friendly, PDF & Email

Τι να κάνετε αν έχετε υπόταση

Η υπόταση εκδηλώνεται με ζαλάδες και λιποθυμίες…

Μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες παθολογικούς και μη.

Η υπόταση είναι συχνή στις γυναίκες.

Η υπόταση μπορεί να οφείλεται σε:

-Ορθοστατική υπόταση, όταν τα αγγεία δεν μπορούν να κρατήσουν την πίεση του αίματος σε φυσιολογικά όρια, όταν κάποιος βρίσκεται σε όρθια θέση

-Αφυδάτωση

-Υπογλυκαιμία

-Δηλητηρίαση από φάρμακα

Κόλπα για να αντιμετωπίσετε την υπόταση:

  • Ξαπλώστε και σηκώστε τα πόδια ψηλά
  • Πιείτε υγρά
  • Πείτε νερό με αλάτι ή ζάχαρη
  • Φάτε κάτι αλμυρό ή σοκολάτα

Διαβάστε, επίσης,

Σημεία αφυδάτωσης

Ρόφημα για την καλοκαιρινή υπόταση

Η διατροφή στην υπόταση

Πρόληψη υπογλυκαιμίας

Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί τους καλοκαιρινούς μήνες

Ανεπάρκεια του φλοιού των επινεφριδίων

www.emedi.gr

 

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα

Σπιτικές κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα Νόστιμες κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ: Ο μπακαλιάρος είναι ένα τρόφιμο πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες (Α, D, K,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ