Αεροπορικά ταξίδια και υπνική άπνοια. Δύσκολα τα αεροπορικά ταξίδια γι αυτούς που πάσχουν από υπνική άπνοια. Τι πρέπει να προσέχουν
Αεροπορικά ταξίδια και υπνική άπνοια
Τα αεροπορικά ταξίδια μπορεί να καταπονήσουν την καρδιά των ανθρώπων που πάσχουν από αποφρακτική υπνική άπνοια, αναφέρουν Αυστραλοί ερευνητές.
Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή, κατά την οποία η αναπνοή σταματάει για λίγο αλλά πολλές φορές στη διάρκεια του ύπνου, με συνέπεια να μειώνονται τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα. Η αποφρακτική υπνική άπνοια είναι η πιο συχνή μορφή της νόσου. Η αποφρακτική υπνική άπνοια γίνεται ολοένα πιο συχνή επειδή αυξάνονται τα κρούσματα παχυσαρκίας, γιατί η παχυσαρκία αποτελεί μία από τις αιτίες της.
Γι΄ αυτό το λόγο, αποφάσισαν να μελετήσουν τα επίπεδα οξυγόνου και τον τρόπο αναπνοής μιας ομάδας υγιών εθελοντών, καθώς, και 22 πασχόντων από υπνική άπνοια στη διάρκεια αεροπορικών ταξιδιών. Όπως, διαπίστωσαν οι ερευνητές, οι πάσχοντες από αποφρακτική υπνική άπνοια είχαν χαμηλότερα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα τους, όχι μόνο στη διάρκεια των πτήσεων αλλά και πριν από αυτές. Επιπλέον, υγιείς και ασθενείς εθελοντές αύξαναν εξίσου την αναπνοή τους εντός του αεροπλάνου – γεγονός φυσιολογικό, λόγω της μειωμένης ατμοσφαιρικής πίεσης μέσα στην καμπίνα. Ωστόσο, οι πάσχοντες από υπνική άπνοια παρουσίαζαν υψηλότερους καρδιακούς παλμούς, ενώ ο οργανισμός του είχε και μεγαλύτερες ανάγκες σε οξυγόνο. Μάλιστα η ανάγκη τους σε οξυγόνο ήταν τόσο έντονη, ώστε επί της ουσίας οι μισοί χρειάζονταν υποκατάσταση οξυγόνου μέσα στο αεροπλάνο, αλλά δεν το γνώριζαν.
Τι μπορούν να κάνουν οι ασθενείς; Να έχουν τον νου τους και να αδυνατίσουν, αν διαθέτουν περιττά κιλά, συνιστούν οι ειδικοί.
Υπάρχουν και οι συσκευές CPAP/Continuous Positive Airway Pressure/Συνεχής θετική πίεση αεραγωγών για αεροπορικά ταξίδια.
Οι συσκευές CPAP θεωρούνται ιατρικός εξοπλισμός και επιτρέπονται στην καμπίνα του αεροσκάφους ως επιπλέον χειραποσκευή, χωρίς να προσμετρώνται στο όριο αποσκευών.
Απαιτείται ενημέρωση της αεροπορικής εταιρείας 48 ώρες πριν.
Αεροπορικά Ταξίδια με CPAP:
Μεταφορά στην Καμπίνα: Πάντα να μεταφέρετε τη συσκευή μαζί σας στην καμπίνα (όχι στις παραδοτέες αποσκευές).
Έγγραφα: Έχετε μαζί σας ιατρική γνωμάτευση για τη συσκευή.
Ασφάλεια Αεροδρομίου: Η συσκευή πρέπει να βγαίνει από την τσάντα της κατά τον έλεγχο ασφαλείας.
Υγραντήρας: Προτιμήστε συσκευές με υγρασία χωρίς νερό (τύπου HME/HumidX) ή χρησιμοποιήστε εμφιαλωμένο νερό αν χρειάζεται και να έχετε αντάπτορες ρεύματος ανάλογα με τη χώρα προορισμού.
Βιβλιογραφία
American Thoracic Society. “People With Obstructive Sleep Apnea At Risk For Cardiac Stress On Airline Flights.” ScienceDaily. ScienceDaily, 19 May 2008.
Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για την υπνική άπνοια
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε το Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για την υπνική άπνοια
Τα κατάλληλα προϊόντα για την υπνική άπνοια
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για την υπνική άπνοια
Διαβάστε, επίσης,
Σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο
Σταματήστε να ροχαλίζετε με τη βοήθεια του κινητού
