Τα επεξεργασμένα δημητριακά και η ζάχαρη βλάπτουν την όραση
Οι υδατάνθρακες που κάνουν το σάκχαρο του αίματος να ανεβοκατεβαίνει απότομα είναι παράγοντας κινδύνου για απώλεια της κεντρικής όρασης που σχετίζεται με την ηλικία.
Η απώλεια της κεντρικής όρασης είναι ένα από τα πρώτα σημεία της σχετιζόμενης με την ηλικία εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, που είναι μια από τις κύριες αιτίες τύφλωσης στους ηλικιωμένους.
Δίαιτες με πολλούς υδατάνθρακες που χωνεύονται και απορροφούνται γρήγορα, όπως η ζάχαρη, οι πατάτες, τα μακαρόνια, το λευκό ρύζι και το άσπρο ψωμί ενοχοποιούνται και για την απώλεια της όρασης στον διαβήτη.
Ο τύπος της βλάβης στους ιστούς του ματιού από τους ταχείς υδατάνθρακες είναι παρόμοιος με την σχετιζόμενη με την ηλικία εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και στην διαβητική ασθένεια των ματιών.
Διαβάστε, επίσης,
Διάγνωση ασθενειών από τα μάτια
Μήπως βλέπετε μυγάκια και λάμψεις;
Διαβητική Αμφιβληστροειδοπάθεια
Αντικαταστήστε τα ανθυγιεινά τρόφιμα με υγιεινά
Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί
Κόψτε τη ζάχαρη στα παιδιά σας
Τροφές αντί για ζάχαρη για υγεία
www.emedi.gr
