Πέμπτη, 30 Ιουνίου, 2022
ΑρχικήΔιατροφήΟι καλύτερες σαλάτες στην υγιεινή διατροφή

Οι καλύτερες σαλάτες στην υγιεινή διατροφή

Print Friendly, PDF & Email

Οι σαλάτες της Ορθομοριακής Διατροφής

 

Να τρώτε πάντα σαλάτα με το μεσημεριανό σας φαγητό

Να προσέχετε η σαλάτα να είναι σαλάτα εποχής…

Να χρησιμοποιείτε βιολογικά τρόφιμα…

Λίγα και καλά…

Οι πιο υγιεινές σαλάτες 

Oι σαλάτες αυτές χρησιμοποιούνται στην ορθομοριακή διατροφή

Οι σαλάτες αυτές κάνουν αλκαλοποίηση του οργανισμού

Οι σαλάτες αυτές είναι ιδανικές και για την διατροφή στους καρκινοπαθείς

 


Οι καλύτερες σαλάτες στην υγιεινή διατροφή

  • Ντοματοσαλάτα με ελιές
  • Χωριάτικη
  • Σαλάτα μαρούλι, λάχανο άσπρο, λάχανο κόκκινο, καρότα, πιπεριές, φρέσκο κρεμμυδάκι και αγγούρι
  • Παντζάρια με σκόρδο
  • Κολοκυθάκια στον ατμό
  • Ρόκα με άσπρο λάχανο, iceberg, καρύδια και λιναρόσπορους
  • Μαρούλι, αβοκάντο, λιαστή ντομάτα, μαϊντανό και φαγόπυρο
  • Πολύχρωμη σαλάτα με φακή, καρύδια και σουσάμι
  • Σαλάτα με βραστά λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, κολοκύθια και καρότα
  • Σαλάτα πλιγούρι με φρέσκια ντομάτα, κρεμμύδι και μαϊντανό

Διαβάστε, επίσης,

Αρωματικό ελαιόλαδο με άνηθο και δενδρολίβανο

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με μαρούλια

Αντικαταστήστε τα ανθυγιεινά τρόφιμα με υγιεινά

Να τρώτε παντζάρια κάνουν καλό

 Φτιάξτε μόνοι σας αρωματικό ελαιόλαδο

Χρήσιμες συμβουλές για τα λαχανικά

Χρωματιστά γεύματα

Αυτοκίνητο από λαχανικά

Τα οφέλη από τις βραστές σαλάτες

Οι καλύτερες συμβουλές διατροφής από την EMEDI

Λαχανικά ανάλογα με τις ανάγκες σας

Δίαιτα με σαλάτες

Ενυδάτωση με τροφές

Απλοί τρόποι για αλκαλοποίηση του οργανισμού

Ήρθε το καλοκαίρι

Υγιεινή χωριάτικη σαλάτα

Αγγούρι

www.emedi.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα

Σπιτικές κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα Νόστιμες κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ: Ο μπακαλιάρος είναι ένα τρόφιμο πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες (Α, D, K,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ