Για όσες υποφέρουν από δυσμηνόρροια
Τα επώδυνα συμπτώματα στη δυσμηνόρροια μπορεί να προηγούνται ακόμη και 10 ημέρες πριν αυτή αρχίσει.
Τα επίπεδα του ασβεστίου στο αίμα αρχίζουν να πέφτουν και εξακολουθούν να μειώνονται για 3 ημέρες από την έναρξη της περιόδου. Η έλλειψη ασβεστίου στο αίμα είναι υπεύθυνη για τις κράμπες των μυών, τους πονοκεφάλους, την κατακράτηση υγρών, τους πόνους στα κόκαλα, την κατάθλιψη και την αϋπνία. Για πρόληψη των κραμπών της περιόδου αυξήστε τις ποσότητες ασβεστίου που παίρνετε 10 ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου.
Μην τρώτε και μην πίνετε τίποτε κρύο, καθώς οι κρύες τροφές ενισχύουν τις κράμπες.
Τοποθετήστε ένα ζεστό κατάπλασμα πιπερόριζας ή ένα θερμαντικό μαξιλάρι πάνω στην πυελική σας περιοχή.
Το τσάι φλισκουνιού είναι εμμηναγωγό και ανακουφίζει από τη συμφόρηση της μήτρας και βοηθάει στη ροή του αίματος. Προσοχή! Το έλαιο φλισκουνιού σε εσωτερική χρήση είναι τοξικό.
Τα σμέουρα ή φραμπουάζ τονώνουν το αναπαραγωγικό σας σύστημα.
Μείγμα βοτάνων EMEDI BIO για την ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου
Περιέχει βιβούρνο, φλισκούνι, αχιλλαία και πίπερμαν.
Χρησιμοποείτε ένα κουταλάκι του γλυκού βότανα για κάθε φλιτζάνι νερό, αφού το αφήσετε να μουλιάσει για 15 έως 20 λεπτά.
Να πίνετε 4 φλιτζάνια ημερησίως για 10 ημέρες πριν την έναρξη της περιόδου.
Μείγμα βοτάνων EMEDI BIO για ανακούφιση από την συμφόρηση της μήτρας
Περιέχει τσουκνίδα, άχυρο βρώμης, φλισκούνι, πολυκόμπι και σμέουρα.
Ετοιμάστε το ως αφέψημα, χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα βοτάνων για κάθε φλιτζάνι νερό, αφού το αφήσετε να μουλιάσει για 15 έως 20 λεπτά.
Να πίνετε 4 φλιτζάνια ημερησίως για 10 ημέρες πριν την έναρξη της περιόδου.
Μείγμα βοτάνων EMEDI BIO για το συκώτι κατά τη διάρκεια της περιόδου
Περιέχει λάππα, ρίζα πικραλίδας, σασσάφρα, λυγαριά, γλυκόριζα και πιπερόριζα.
Ετοιμάστε το ως αφέψημα, χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα βοτάνων για κάθε φλιτζάνι νερό, αφού το αφήσετε να μουλιάσει για 15 έως 20 λεπτά.
Να πίνετε 4 φλιτζάνια ημερησίως για 10 ημέρες πριν την έναρξη της περιόδου.
Μείγματα βοτάνων EMEDI BIO για την δυσμηνόρροια
Είναι αποτελεσματικά μείγματα βοτάνων για την δυσμηνόρροια.
Να πίνετε τα αφεψήματα με τα μείγματα βοτάνων EMEDI BIO για την δυσμηνόρροια τέσσερις φορές την ημέρα, για 10 ημέρες πριν την έναρξη της περιόδου. Η δοσολογία μεταβάλλεται ανάλογα με την βαρύτητα της δυσμηνόρροιας.
Να διατηρείτε το μείγμα αποξηραμένων βοτάνων στα αποστειρωμένα, γυάλινα βάζα, που είναι αδιαφανή και κλείνουν ερμητικά και να τα καταναλώνετε πριν την ημερομηνία λήξης.
Χρησιμοποιούνται μόνο πιστοποιημένα βιολογικά βότανα που δεν έχουν φυτοφάρμακα και χημικά.
Να τα διατηρείτε σε δροσερό μέρος και να τα κλείνετε αεροστεγώς.
Μπορείτε να μας στείλετε και το ατομικό ιατρικό ιστορικό σας.
BIO
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τη δυσμηνόρροια
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τη δυσμηνόρροια
Διαβάστε, επίσης,
Βότανα για την ανακούφιση του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου
Μήπως έχετε πονοκέφαλο όταν έχετε περίοδο;
Ομοιοπαθητικά φάρμακα για την δυσμηνόρροια
Αλοιφή για εντριβές στην κοιλιά και τη μήτρα
Τα βότανα για την τόνωση της μήτρας
Μήπως έχετε πονοκέφαλο όταν έχετε περίοδο;
Τα προβλήματα περιόδου σε γυναίκες
