Πολύ χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή σας
Ο οργανισμός σας χρειάζεται συνεχώς ανανέωση των κυττάρων του. Απαραίτητη είναι λοιπόν η χορήγηση των σωστών θρεπτικών στοιχείων για τη διατήρηση της υγείας μας, για ενέργεια και ευεξία.
Να καταναλώνετε μόνο βιολογικά τρόφιμα που αναγεννούν το σώμα, δηλαδή τρόφιμα που δεν έχουν υποστεί έντονη βιομηχανοποίηση ή επεξεργασία και δεν έχουν παρασκευαστεί σε υψηλές θερμοκρασίες για να χάσουν τα θρεπτικά συστατικά τους και τα ένζυμα που είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία της πέψης και του μεταβολισμού της τροφής.
Η σωστή καθημερινή θρέψη του οργανισμού μαζί με τα ορθομοριακά συμπληρώματα διατροφής θα σας εξασφαλίσουν την υγεία σας.
Η καλύτερη διατροφή για να έχετε την υγεία σας
Ότι κόψετε από το δέντρο και ότι ξεριζώσετε από το έδαφος, εποχιακό, φυσικό, χωρίς φυτοφάρμακα είναι η βιολογική σωστή διατροφή. Είναι η τροφή με ενέργεια, χωρίς τοξίνες.
Ο οργανισμός μπορεί να δημιουργεί ιστούς και όργανα τόσο από τα χόρτα, τα λαχανικά, τα όσπρια, τα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς όσο και από το κρέας.
Και το κρέας πρέπει να είναι βιολογικό, ελεύθερης βοσκής ταϊσμένο και αυτό με ότι κόβετε από το δέντρο και ότι ξεριζώνεται από το έδαφος και όχι ταϊσμένο με επικίνδυνες ζωοτροφές.
Έτσι θα πετύχετε τη σωστή θρέψη, αποτοξίνωση και ανανέωση των κυττάρων σας.
Οι τροφές που καταναλώνετε πρέπει να περιέχουν όλα τα μακροθρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός, δηλαδή πρωτεϊνες, ουσιώδη λιπαρά οξέα, σύνθετους υδατάνθρακες και μικροθρεπτικά στοιχεία, όπως βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά στοιχεία.
Το γίδινο γάλα και τα άλλα τα γίδινα γαλακτοκομικά προϊόντα, το γίδινο κρέας, οι σαρδέλες, ο ψητός ή βραστός μπακαλιάρος και τα αυγά είναι οι καλύτερες τροφές ζωϊκής προέλευσης.
Κόψτε την ζάχαρη και τα γλυκά από ζάχαρη τελείως. Για γλυκαντικά να χρησιμοποιείτε μέλι, στέβια, ξυλιτόλη ή ινουλίνη.
Να πίνετε πολύ νερό πηγής και μόνο από γυάλινα μπουκάλια αν είναι εμφιαλωμένο.
Διαβάστε, επίσης,
Συμβουλές για να απαλλαγείτε από τις χρόνιες ασθένειες
Σάντουιτς για μεσημεριανό ή βραδινό
Οι καλύτερες σαλάτες στην υγιεινή διατροφή
Ορθομοριακά συμπληρώματα διατροφής για όλες τις ασθένειες
Πώς το έντερό σας επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου σας
Το ορθομοριακό νερό είναι το καλύτερο νερό
Τα επεξεργασμένα τρόφιμα υπεύθυνα για πολλές ασθένειες
Προστατέψτε τον οργανισμό σας ορθομοριακά
Ορθομοριακή διατροφή για όσους κάνουν άσκηση
Ορθομοριακή αποτοξίνωση του γαστρεντερικού συστήματος
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι υγιεινά;
Οι σχέσεις βιταμινών και μετάλλων
Πόσο οι βιταμίνες απορροφούνται από τον οργανισμό μας
Ενίσχυση των τροφών με βιταμίνες
Τι πρέπει να προσέχουμε με τις βιταμίνες
Οι απώλειες βιταμινών στα επεξεργασμένα τρόφιμα
Ουσίες που εξουδετερώνουν τις βιταμίνες
Θεραπεία ασθενειών με τα άλατα ιστών
Πώς να επιλέγετε τα συμπληρώματα διατροφής;
Ποιες είναι οι αλκαλικές και ποιες οι όξινες τροφές
πλοί τρόποι για αλκαλοποίηση του οργανισμού
Να τρώμε ή να μην τρώμε για να μην γεράσουμε;
Τα πλαστικά είναι υπεύθυνα για πολλές ασθένειες
Γιατί πρέπει να προτιμούμε τις φυσικές ιατρικές θεραπείες
Να τρώτε μόνο σε εστιατόρια που έχουν φυσικές τροφές
Τροφές που οι ειδικοί δεν θα έτρωγαν ποτέ
Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε βιολογικά καλλυντικά
Να προτιμάτε τα βιολογικά προϊόντα
Συσκευές που ανιχνεύουν επικίνδυνες ουσίες στα τρόφιμα
Γιατί πρέπει να απαγορευτούν τα μεταλλαγμένα
Οι κίνδυνοι από τα μεταλλαγμένα
www.emedi.gr
