Τα οφέλη από το πικρό πεπόνι στην υγεία
Το πικρό πεπόνι έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες και θεραπεύει το διαβήτη
Έχετε ποτέ ακούσει για την Γκόγια;
Είναι ένα πικρό πεπόνι.
Το Goya έχει εξαιρετικά πικρή γεύση.
Αυτό το πεπόνι μοιάζει με ένα ανώμαλο αγγούρι.
Αναπτύσσεται καλά σε υγρά και θερμά κλίματα, κυρίως στη Νότια Αμερική και την Ασία.
Θεωρείται πολύ καλή θεραπεία για τον καρκίνο του παγκρέατος. Το πικρό πεπόνι αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων αποτελεσματικά. Ένα διάλυμα με 5% πικρό πεπόνι θεραπεύει τον καρκίνο του παγκρέατος. Το πικρό πεπόνι καταστρέφει τις κυτταρικές σειρές του καρκίνου κατά 90% – 98 τοις εκατό.
Επίσης, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπέρτασης, του άσθματος, για λοιμώξεις του δέρματος, για τα συμπτώματα του διαβήτη και σε προβλήματα στο στομάχι.
Είναι μια συχνή παραδοσιακή ιατρική στην Αφρική, την Ινδία, την Κίνα και τη Νοτιοανατολική Αμερική.
Το πικρό πεπόνι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει πολύ λίγες θερμίδες.
Είναι άφθονο σε μαγνήσιο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες, βιταμίνες Β1, Β2, Β3 και, C, φυλλικό οξύ, ψευδάργυρο, και φώσφορο. Αυτό το φρούτο περιέχει δύο φορές περισσότερη βήτα-καροτίνη από το μπρόκολο, είναι πλούσιο σε σίδηρο, περιέχει διπλάσια ποσότητα καλίου από τις μπανάνες, και δύο φορές περισσότερο ασβέστιο από το σπανάκι. Παρόλο που είναι εξαιρετικά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, η πικρή γεύση του είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι δεν το καταναλώνουν.
Καταναλώστε χυμό από πικρό για να ενισχύσετε τα επίπεδα αντοχής και ενέργειας.
Πρόκειται για μια καταπληκτική πηγή φυλλικού οξέος. Στις έγκυες γυναίκες, το φυλλικό οξύ μειώνει την εμφάνιση νοσημάτων του νευρικού σωλήνα στα νεογέννητα μωρά.
Το πικρό πεπόνι είναι πλούσιο σε πολυπεπτίδιο-P, που μειώνει το σάκχαρο του αίματος. Το πικρό πεπόνι περιέχει, επίσης Charantin, ένα συστατικό που αυξάνει τη σύνθεση γλυκογόνου και την πρόσληψη γλυκόζης από τους ιστούς των μυών, του ήπατος και του λιπώδους ιστού. Αυτές οι δύο ουσίες μειώνουν το σάκχαρο του αίματος σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου-2.
Ο χυμός Γκόγια αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σας ενάντια στις μολύνσεις και βελτιώνει την ανοσία.
Η υψηλή περιεκτικότητα σε β-καροτένιο κάνει το πικρό πεπόνι ένα από τα υγιέστερα φρούτα για τη βελτίωση της όρασης και την ανακούφιση των προβλημάτων όρασης.
Το πικρό πεπόνι επιταχύνει το μεταβολισμό του αλκοόλ, που σημαίνει ότι μπορεί να ανακουφίσει όταν έχετε πιει πολύ. Επίσης, επισκευάζει, καθαρίζει και τρέφει το συκώτι σε όσους έχουν υποστεί βλάβη του ήπατος λόγω κατανάλωσης αλκοόλ.
Το πικρό πεπόνι διεγείρει την περισταλτικότητα του γαστρεντερικού συστήματος και διευκολύνει την πέψη.
Ανακουφίζει τον πόνο στην ουρική αρθρίτιδα και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.
Ακόμη να πίνετε χυμό από πικρό πεπόνι τακτικά για την ανακούφιση της ψωρίασης και τις μυκητιασικές λοιμώξεις, όπως στα πόδια του αθλητή.
Διαβάστε, επίσης,
Τα πικρά θεραπεύουν τον καρκίνο
Ποιες είναι οι αλκαλικές και ποιες οι όξινες τροφές
Οι καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές
www.emedi.gr
