Θεραπευτικά βότανα που πρέπει να έχετε στο σπίτι σας
Τα βότανα που πρέπει να καλλιεργείτε στο σπίτι σας
Βασιλικός – Έχει αντιβακτηριακές, αγχολυτικές, καταπολεμά τα κρυολογήματα και τις λοιμώξεις, ανακουφίζει το λαιμό και διαλύει τις βλέννες. Φυτρώνει αρκετά εύκολα. Χρειάζεται καλή αποστράγγιση και άπλετο φυσικό φως. Απαιτεί κλάδεμα και χρειάζεται πολύ πότισμα (ιδιαίτερα όταν κάνει ζέστη). Καλύτερα πάρτε το έτοιμο. Οι σπόροι αργούν να φυτρώσουν.
Κόλιαντρος – Έχει αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές ιδιότητες και βοηθάει στην απεξάρτηση, στην υγεία της καρδιάς και στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Δεν απαιτεί υψηλές θερμοκρασίες, μπορείτε να το βάλετε κοντά σε ένα ανατολικό ή δυτικό παράθυρο, θέλει καλή αποστράγγιση και καλό πότισμα. Μην του αλλάξετε γλάστρα.
Μαϊντανός – Έχει ντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες, βοηθά την πέψη και προλαμβάνει τις ουρολοιμώξεις. Είναι πολύ καλή πηγή βιταμίνης C και φυτικών ινών, και του αρέσει ο ήλιος. Βάλτε το σε ένα νότιο παράθυρο για να έχει 6-8 ώρες ηλιοφάνειας την ημέρα. Απαιτεί καλή αποστράγγιση και θέλει και μερικά βότσαλα για να κρατούν τη τη θερμότητα και την υγρασία. Αν φυτέψετε μαϊντανό στην κουζίνα έχει τα πλεονεκτήματα του ατμού και υγρασίας που δημιουργείται από το μαγείρεμα.
Μελισσόχορτο – Είναι κατάλληλο για το άγχος, τις διαταραχές ύπνου και το πεπτικό, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και καταπολεμά τα κρυολογήματα και τον πυρετό. Το φυτό αυτό δεν θέλει πολύ το φως του ήλιου, αλλά πρέπει να το τοποθετήσετε κάπου που θα έχει για 5 ώρες άμεσο ηλιακό φως ή να το βάλετε σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού. Θέλει καλή αποστράγγιση και να ποτίζεται τακτικά, αλλά όχι καθημερινά, μέχρι και τρεις φορές την εβδομάδα θα ικανοποιήσουν βάλσαμο λεμονιού. Μόλις είναι καιρός για συγκομιδή, μην αφαιρέσετε περισσότερο από το 25 τοις εκατό των φύλλων ταυτόχρονα.
Σχοινόπρασο – Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης και έχει τα οφέλη των κρεμμυδιών. Καλύτερα να αγοράζετε έτοιμα τα φυτά, γιατί οι σπόροι αργούν να αναπτυχθούν. Τα σχοινόπρασα θα πρέπει να ποτίζονται μόνο όταν είναι στεγνά στην, θέλουν ηλιόλουστο παράθυρο. Μπορείτε να υγράνετε τους σπόρους με νερό μέχρι να φυτρώσουν.
Τζίντζερ – Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, είναι κατάλληλο για την πρόληψη του το κρυολογήματος και της γρίπης, ενισχύει την πέψη και παρέχει καρδιαγγειακή υποστήριξη. Το τζίντζερ μισεί τον παγετό, τον άμεσο ήλιο, και τον ισχυρό άνεμο και έτσι είναι ιδανικό για να φυτευθεί σε εσωτερικούς χώρους. Φυτέψτε ρίζα βαθιά στο χώμα. Θέλει έμμεσο φως.
Δυόσμος και Μέντα – Ενισχύει την απώλεια βάρους, ενισχύει την πέψη, βοηθάει στην απεξάρτηση, κάνει πρόληψη στον καρκίνο, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και λευκαίνει τα δόντια. Θέλει νερό τακτικά, λίγο ήλιο. Όσο πιο πολύ το κλαδεύετε τόσο περισσότερο αναπτύσσεται.
Όλα τα βότανα, σχεδόν, μπορείτε να τα έχετε στο σπίτι σας, ανάλογα με τις ανάγκες σας…
Διαβάστε, επίσης,
Καθαρίστε τον κήπο σας από τα έντομα χωρίς φυτοφάρμακα
