Για να λειτουργεί καλά το πεπτικό σας σύστημα
Η αποτοξίνωση του οργανισμού ύστερα από ένα μεγάλο φαγοπότι διευκολύνεται με το τσάι αγκινάρας. Είναι ένα αφέψημα που ενισχύει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Είναι ιδανικό αφέψημα για όσους κάνουν δίαιτα.
Τσάι αγκινάρας
Υλικά
- 100 γραμμάρια αγκινάρες
- 60 γραμμάρια αγριοραδίκια
- 40 γραμμάρια μάραθο
Εκτέλεση
- Σε ένα μπολ ρίχνετε την αγκινάρα και προσθέτετε το μάραθο και τέλος ρίχνετε τα αγριοραδίκια.
- Σε 2 ποτήρια νερό που έχετε βράσει ρίχνετε 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα βοτάνων.
- Το αφήνετε 10 λεπτά, το σουρώνετε και το τσάι είναι έτοιμο.
- Να πίνετε 1 ποτήρι μετά το φαγητό.
Διαβάστε, επίσης,
Ευεργετικές ιδιότητες της αγκινάρας
Συνταγές για αλκαλοποίηση του οργανισμού
Πρόγραμμα διατροφής για τη διακοπή καπνίσματος
Φυτά που τα φυτεύετε μια φορά και τα έχετε για πάντα
Τα καλύτερα βότανα για το συκώτι σας
Ορθομοριακή αποτοξίνωση του γαστρεντερικού συστήματος
Οι καλύτερες συνταγές βοτάνων για τα λιπίδια και τα τριγλυκερίδια
Τρόποι για να μην πονοκεφαλιάζετε από το ποτό
Τα μυστικά της μακροζωϊας υγιεινά και μη
Τα κατάλληλα φυτά για αδυνάτισμα
Οι καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές
Πολύ χρήσιμες πληροφορίες για την χοληστερίνη
www.emedi.gr
