Τετάρτη, 24 Απριλίου, 2024
ΑρχικήΠότε πρέπει να κάνετε σιάτσου
Array

Πότε πρέπει να κάνετε σιάτσου

Σιάτσου και υγεία

 

Σιάτσου ή Shiatsu στα ιαπωνικά σημαίνει πίεση με τα δάχτυλα.

Το σιάτσου είναι μια αγωγή υγείας που κατάγεται από την Ιαπωνία και μοιάζει με τον βελονισμό, μόνο που δεν χρησιμοποιούνται βελόνες, αλλά πιέσεις.

Το σιάτσου είναι μια μέθοδος που στοχεύει στη διασφάλιση και διατήρηση της σωματικής και της ψυχικής ευεξίας, ενεργοποιώντας το εγγενές σε κάθε οργανισμό θεραπευτικό δυναμικό και επιπρόσθετα θεραπεύοντας με το άγγιγμα και την ανθρώπινη επαφή.

Κάθε σύμπτωμα, κάθε ενόχληση και κάθε ασθένεια δείχνει μια ανισορροπία στη ζωτική ενέργεια του ατόμου.

Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί τους αντίχειρες, τους αγκώνες και τα γόνατα για να εφαρμόσεις πιέσεις και διατάσεις στους μεσημβρινούς που είναι τα κανάλια μέσα στα οποία ρέει η ενέργεια σε όλο το σώμα.

Με αυτόν τον τρόπο αποκαθίσταται η ροή ενέργειας και ανακουφίζονται οι ενοχλήσεις και προάγεται το αίσθημα της σωματικής και ψυχικής υγείας.

Μια συνεδρία σιάτσιου, διαρκεί 50-60 λεπτά και γίνεται με τον ασθενή να έχει άνετα ρούχα, και να είναι ξαπλωμένος σε ένα στρώμα στο πάτωμα.

Πότε πρέπει να κάνετε σιάτσου

  • Όταν έχετε μυοσκελετικά προβλήματα με πόνο ή δυσκαμψία
  • Όταν έχετε προβλήματα λειτουργίας του πεπτικού συστήματος
  • Όταν έχετε συχνούς πονοκεφάλους
  • Όταν έχετε προβλήματα περιόδου
  • Όταν έχετε άγχος
  • Όταν έχετε υπερένταση
  • Όταν έχετε αϋπνία
  • Όταν έχετε κούραση
  • Όταν έχετε μειωμένες αντοχές
  • Όταν έχετε δυσκολία στην συγκέντρωση
  • Σε δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις
  • Σε δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις (πένθος ή χωρισμός)
  • Όταν έχετε πόνο στο στομάχι
  • Όταν θέλετε να χάσετε βάρος
  • Όταν έχετε πολλές έννοιες στο μυαλό σας

Το σιάτσου μπορεί να συνεισφέρει πολύ θετικά στη θεραπεία ασθενειών, να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και να βοηθήσει στην πρόληψη υγείας.

Διαβάστε, επίσης,

Μήπως έχετε πόνο στο στομάχι;

Μήπως σας πονάει το χέρι σας;

Έχετε πόνο στο κεφάλι;

Θαλασσοθεραπεία με φύκια

Σας πονάει ο αυχένας σας;

Διώξτε τον πόνο από τη μέση και τον αυχένα

Τα καλύτερα κέντρα πόνου

Τεχνική για να μειώσετε τον πόνο σας

Shiatsu

Το θεραπευτικό άγγιγμα

Θεραπεία ασθενειών με τα χάδια

Τι είναι η ευεξία;

Τα καλύτερα μυστικά για υγεία και ευεξία

Σημεία πίεσης για τη θεραπεία των παθήσεων του πεπτικού συστήματος

Σημεία πίεσης για να χάσετε βάρος

www.emedi.gr

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Θαλασσοθεραπεία πηλοθεραπεία και ηλιοθεραπεία για την ψωρίαση

Θαλασσοθεραπεία, πηλοθεραπεία και ηλιοθεραπεία για την ψωρίαση. Η ψωρίαση θεραπεύεται με φυσικούς τρόπους που είναι πιο αποτελεσματικοί Θαλασσοθεραπεία, πηλοθεραπεία και ηλιοθεραπεία για τη θεραπεία της...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ