Χυμός για να καθαρίσετε το έντερό σας

11 Μαΐου 2016

Χυμός με μήλο, τζίντζερ και λεμόνι για να απομακρύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από χρόνια δυσκοιλιότητα, σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, σύνδρομο διαρροής εντέρου και άλλα πεπτικά προβλήματα. Επειδή το παχύ έντερο έχει ως λειτουργία την απομάκρυνση των άχρηστων ουσιών, είναι σημαντικό να λειτουργεί φυσιολογικά.

Χυμός με μήλο, τζίντζερ και λεμόνι για να απομακρύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας

Υλικά

½ φλιτζάνι βιολογικός χυμός μήλου
2 κουταλιές της σούπας φρέσκος χυμό λεμονιού
1 κουταλάκι του γλυκού χυμός τζίντζερ
½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανεπεξέργαστο θαλασσινό
½ φλιτζάνι ζεστό καθαρό νερό

Εκτέλεση

Τοποθετήστε 100 ml καθαρού νερού σε ένα τηγάνι για να το ζεστάνετε.
Όταν ζεσταθεί το ρίχνετε στο ποτήρι και προσθέτετε 1/2 κουταλάκι του γλυκού ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι. Το θαλασσινό αλάτι θα βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών, ωθώντας τα απόβλητα έξω από το σώμα και, θα βελτιώσει την πέψη.
Μετά προσθέτετε το χυμό μήλου, το χυμό τζίντζερ και τον φρέσκο χυμό λεμονιού.

Θα πίνετε αυτόν τον χυμό το πρωί με άδειο στομάχι και το απόγευμα πριν το ελαφρύ βραδινό σας γεύμα.

Μπορείτε να πιείτε μέχρι 8 ποτήρια όλη την ημέρα.

Να τα πίνετε μέχρι τις 18:00, έτσι ώστε να μην ξυπνάτε το βράδυ για τουαλέτα.

By Savvi Diet

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το έντερο

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το έντερο