Τετάρτη, 29 Ιουνίου, 2022
ΑρχικήΔιατροφήΝα πίνετε τρεις έως πέντε καφέδες την ημέρα

Να πίνετε τρεις έως πέντε καφέδες την ημέρα

Print Friendly, PDF & Email

Ο καφές προστατεύει την καρδιά και όχι μόνο

Αν πίνετε τρεις έως πέντε καφέδες την ημέρα έχετε μικρότερο κίνδυνο απόφραξης των αρτηριών και εμφράγματος και εγκεφαλικού σε σύγκριση με όσους δεν πίνουν καθόλου.

Όσοι πίνουν τρεις έως πέντε καφέδες την ημέρα έχουν 40% μικρότερη εναπόθεση ασβεστίου στις αρτηρίες που είναι ένδειξη αθηρωμάτωσης.

Όσοι πίνουν έναν έως τρεις καφέδες την ημέρα έχουν 35% λιγότερο ασβέστιο στις αρτηρίες τους.

Όσοι πίνουν μόνο έναν καφέ την ημέρα έχουν 23% λιγότερο ασβέστιο.

Ενδιαφέρον έχει ότι όσοι πίνουν πάνω από πέντε καφέδες την ημέρα έχουν 19% μικρότερες εναποθέσεις ασβεστίου.

Να πίνετε τρεις έως πέντε καφέδες ημερησίως για να αποκομίζετε τα οφέλη του.

Διαβάστε, επίσης,

Υπερτροφές που πρέπει να καταναλώνετε με μέτρο

Ο καφές κάνει καλό στην υγεία

Καφές για την μετεγχειρητική αποκατάσταση του εντέρου

Ο καφές εχθρός του καρκίνου

Ο καφές αυξάνει τη διάρκεια ζωής

Ο πιο υγιεινός καφές είναι ο σκέτος

Απολαύστε έναν espresso

Είναι τέχνη να ψήνετε ελληνικό καφέ

Τα καφενεία επέστρεψαν

Καλοκαίρι χωρίς φραπέ δεν γίνεται

Εσείς πόσο Έλληνες είστε;

Τροφές που σας αρέσουν και βοηθούν να χάσετε λίπος

Τα μυστικά του καφέ

Ο καφές κάνει καλό στην υγεία

Οι καλύτερες τροφές για την καρδιά

Τροφές εναντίον θρόμβων

Τροφές που προστατεύουν το στήθος απ’ τον καρκίνο

Ο καφές στην πρόληψη του καρκίνου μαστού

O καφές και το τσάι προλαμβάνουν τα εγκεφαλικά επεισόδια

Να αποφεύγετε το γάλα στον καφέ

www.emedi.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα

Σπιτικές κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα Νόστιμες κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ: Ο μπακαλιάρος είναι ένα τρόφιμο πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες (Α, D, K,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ