Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο, να τρώτε πικάντικα τρόφιμα
Η κατανάλωση κόκκινων πιπεριών τσίλι συνδέεται με 13 τοις εκατό μείωση της συνολικής θνησιμότητας, από καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Τα τρόφιμα με τσίλι μειώνουν την αρτηριακή πίεση σε άτομα με υπέρταση, μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα και μειώνουν τον κίνδυνο για σχηματισμό επικίνδυνων θρόμβων στο αίμα.
Η καψαϊκίνη μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Τα καυτερά περιορίζουν την όρεξη, ειδικά για εκείνους που δεν τρώνε συχνά καυτερά.
Οι καυτερές πιπεριές μπορούν, επίσης, να εξοντώσουν τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη.
Όσοι καταναλώνουν καυτερές κόκκινες πιπεριές τσίλι και καψαϊκίνη είναι νεότεροι βιολογικά από όσους δεν τρώνε καυτερά.
Η καψαϊκίνη σηματοδοτεί κυτταρικούς και μοριακούς μηχανισμούς για την πρόληψη της παχυσαρκίας, ρυθμίζει τη στεφανιαία ροή του αίματος, και επίσης έχει και αντιμικροβιακές ιδιότητες που επηρεάζουν έμμεσα τον ξενιστή με την τροποποίηση της μικροχλωρίδας του εντέρου.
Να τρώτε καυτερά κάνουν καλό.
Διαβάστε, επίσης,
Η πιο νόστιμη σάλτσα καυτερής πιπεριάς
Σας αρέσει το μεξικάνικο φαγητό;
Οι καυτερές πιπεριές φάρμακο για τον καρκίνο παχέος εντέρου
Αδυνατίστε ενεργοποιώντας το καφέ σας λίπος
Οι καυτερές πιπεριές σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα
Καυτερές πιπεριές και καψαϊκίνη
www.emedi.gr
