Η επιτυχία της δίαιτας που κάνετε εξαρτάται από το DNA σας
Οι στρατηγικές απώλειας βάρους είναι αποτελεσματικές εάν προσαρμοσθούν στις βιοδείκτες ενός ατόμου.
Η εξατομικευμένη διατροφή βοηθάει τους ανθρώπους να έχουν μεγαλύτερη επιτυχία στην απώλεια βάρους. Ο κάθε οργανισμός ανταποκρίνεται σε μια συγκεκριμένη διατροφή.
Η έρευνα δείχνει ότι η ίδια δίαιτα πραγματικά δεν ταιριάζει σε όλους.
Περιοδικό Genetics.
Υπάρχει κάποιο είδος επιγενετικής κληρονομιάς σε κυτταρικό επίπεδο. Τα διάφορα είδη κυττάρων στο σώμα μας δίνουν ένα παράδειγμα. Τα κύτταρα του δέρματος και τα εγκεφαλικά κύτταρα έχουν διαφορετικές μορφές και λειτουργίες, παρά το γεγονός ότι έχουν ακριβώς το ίδιο DNA.
Υπάρχουν διάφορες δίαιτες: Μεσογειακή (με εκχύλισμα σίτου και κόκκινου κρασιού ), Ιαπωνική (με εκχύλισμα ρυζιού και πράσινου τσαγιού) κετογενική ή Atkins (με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και πρωτεΐνες και πολύ λίγους υδατάνθρακες).
Απαιτείται προσδιορισμός των γονιδίων που εμπλέκονται στην ανταπόκριση στις δίαιτες.
Πρέπει να αναπτυχθεί ένα γενετικό τεστ που θα δείχνει για κάθε άνθρωπο την καλύτερη διατροφή ανάλογα με το DNA του.
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το αδυνάτισμα
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για αδυνάτισμα
Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.
Διαβάστε, επίσης,
Το τσάι είναι κατάλληλο για αδυνάτισμα
Μείγμα βοτάνων της EMEDI για αδυνάτισμα
