Η βιταμίνη D καταπραϋνει τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, όπως το φούσκωμα, οι κράμπες στο στομάχι και η δυσκοιλιότητα.
Με την έλλειψη βιταμίνης D από την έλλειψη ηλιοφάνειας, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αυξάνεται περισσότερο από 1000 τοις εκατό.
Οι πιθανότητες λήψης βιταμίνης D από τη διατροφή είναι πολύ λίγες. Και αν είστε χορτοφάγος, είναι ακόμα πιο δύσκολο να λαμβάνετε βιταμίνη D, με τη διατροφή. Αυτό που προτείνεται επανειλημμένα είναι η έκθεση στο ηλιακό φως ως η καλύτερη πηγή βιταμίνης D για τη μακροβιότητα, αλλά συγκεκριμένες μορφές συμπληρωμάτων βιταμίνης D, έχουν αποδειχθεί πολύτιμες για το πεπτικό μας σύστημα.
Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, το ευερέθιστο έντερο και ο καρκίνος του παχέος εντέρου σχετίζονται με την έλλειψη της βιταμίνης D.
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και τα συμπτώματά του θεραπεύονται με τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D.
Το 8-24% των παιδιών και το 20% των ενηλίκων έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D.
Οι ενήλικες και τα παιδιά πρέπει να καταναλώνουν 10 μικρογραμμάρια βιταμίνης D κάθε μέρα είτε μέσω συμπληρωμάτων είτε μέσω διατροφής.
Η βιταμίνη D μειώνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου και την ποιότητα ζωής (QoL).
Η ανεπάρκεια ορού 25 (OH) D και 1,25 (OH) D3 κυμαίνεται από 10% έως 300%.
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το ευερέθιστο έντερο
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το ευερέθιστο έντερο
Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, θα επιλεγούν για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.
Διαβάστε, επίσης,
Η καθημερινή διατροφή των καρκινοπαθών
Ποιοι πρέπει να παίρνουν μουρουνόλαδο
Γιατί πρέπει καθημερινά να παίρνετε βιταμίνη D
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με νεροκάρδαμο
Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη βιταμινών;
Πότε το γάλα αγελάδας είναι υγιεινό
Σημεία έλλειψης βιταμινών και μετάλλων
Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο
