Τα βιολογικά όσπρια είναι εξαιρετική τροφή για τους διαβητικούς
Τα όσπρια έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Εκτός του ότι είναι εξαιρετική τροφή για τους διαβητικούς μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
Τα όσπρια περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο.
Τα φυτοχημικά συστατικά που περιέχουν τα όσπρια προστατεύουν από την πιθανότητα εμφάνισης στεφανιαίας νόσου και σακχαρώδη διαβήτη κατά 35%.
Από όλα τα όσπρια οι φακές μειώνουν τον κίνδυνο κατά 33% σε συχνότητα, μόλις, με μια μερίδα την εβδομάδα.
Clinical Nutrition
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τους διαβητικούς
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το διαβήτη
Διαβάστε, επίσης,
Οι ισοφλαβόνες έχουν ισχυρή αντικαρκινική δράση
Νέο συμπλήρωμα διατροφής για τους διαβητικούς
Διατηρήστε υγιές βάρος με το μικροβίωμα του εντέρου σας
Η κακή διατροφή προκαλεί χολολιθίαση
Η καθημερινή διατροφή των καρκινοπαθών
Διατροφικές συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου
Η καλύτερη διατροφή για τους διαβητικούς
Πλήρης οδηγός για την αλκαλική δίαιτα
Διατροφή για όσους έχουν αυξημένο ουρικό οξύ
Εξαιρετικές φυτικές πηγές πρωτεϊνών
Μήπως έχετε πέτρες στη χοληδόχο κύστη;
Οι καλύτερες τροφές για να ρίξετε την κακή χοληστερίνη
Χρήσιμες πληροφορίες για τις φακές
Τα οφέλη που έχουν οι φυτικές ίνες για την υγεία
Τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους
Τροφές αντί για ζάχαρη για υγεία
H δίαιτα DASH για τη ρύθμιση της πίεσης
Τροφές που προστατεύουν το στήθος απ’ τον καρκίνο
