Πέμπτη, 30 Ιουνίου, 2022
ΑρχικήΧωρίς κατηγορίαΠότε πρέπει να χρησιμοποιείτε μαντζουράνα

Πότε πρέπει να χρησιμοποιείτε μαντζουράνα

Print Friendly, PDF & Email

Η μαντζουράνα είναι πολύτιμη για την υγεία

 

Η μαντζουράνα είναι πολυετές, αυτοφυές φυτό. Σε βραχώδεις περιοχές φυτρώνει η άγρια μαντζουράνα. 

Πολύτιμες είναι για την ιατρική οι αποξηραμένες, ανθισμένες κορυφές του φυτού.

Η μαντζουράνα είναι πλούσια σε φλαβονικά και πτητικά έλαια, όπως η θυμόλη και η καρβακόλη, που αποδεδειγμένα επιστημονικά έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Επίσης, περιέχει στυπτικές και πικρές ουσίες.

Η μαντζουράνα είναι εξαιρετικό καθαρτικό.

Επίσης, είναι σύμβολο ευτυχίας και τιμής και όταν το βάζουν οι γυναίκες κάτω από το μαξιλάρι τους θα ονειρευτούν τον μελλοντικό τους σύζυγο.

Η μαντζουράνα χρησιμοποιείται και στην μαγειρική (τα φύλλα της).

Η μαντζουράνα επιταχύνει την πέψη, γιατί διεγείρει την έκκριση των γαστρικών υγρών. Επίσης, όπως και η ρίγανη και η μσντζουράνα χρησιμοποιείται στην ασεροφαγία, στον λόξυγκα, στις ξινίλες του στομάχου και στις καούρες.

Η μαντζουράνα και η ελληνική ρίγανη περιέχουν, επίσης, Luteolin σε υψηλή συγκέντρωση (κυρίως στη ρίγανη ή άγρια μαντζουράνα) που είναι αναστολέας της topoisomerase-I κι έχουν, έτσι, ισχυρή αντικαρκινική δράση.

Η μαντζουράνα έχει διουρητικές κι εφιδρωτικές ιδιότητες, έχει ηρεμιστική και αντισπασμωδική δράση και πρέπει να την καταναλώνουν όσοι έχουν άγχος, νεύρα και αϋπνία. Σε αυτές τις περιπτώσεις ο συνδυασμός με μελισσόχορτο, ασβέστιο, μαγνήσιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι πολύ αποτελεσματικός.

Τα καταπλάσματα του φρέσκου φυτού είναι κατάλληλα για πληγές και εξαρθρήματα, στραμπουλήγματα, αλλά και για μυαλγίες.

Η ημικρανία ανακουφίζεται αν κάποιος ρουφήξει από τη μύτη φρέσκο χυμό μαντζουράνας.

mantzoyrana 3

Έγχυμα μαντζουράνας

Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένη μαντζουράνα σε ένα ποτήρι βραστό νερό, σκεπάστε το δοχείο για 10 λεπτά, σουρώστε και πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα ανάμεσα στα γεύματα.

Ελληνική Ρίγανη για την υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε ελληνική ρίγανη για να έχετε την υγεία σας

mantzoyrana 4

Διαβάστε, επίσης,

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με μαντζουράνα

Πώς να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια

Να χρησιμοποιείτε ριγανέλαιο σαν αντιβακτηριακό

Φτιάξτε μόνοι σας αρωματικό ελαιόλαδο

Τα καλύτερα βότανα για το συκώτι σας

Διαδρομές στα Λευκά Όρη

Μαντζουράνα

Το μασάζ για τους μυϊκούς πόνους

Οι καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές

www.emedi.gr

Προηγούμενο άρθροΡαχίτιδα
Επόμενο άρθροΟ ήλιος είναι τροφή για το σώμα
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Συκωτάκια κοτόπουλου με χυλοπίτες

Τραγανά συκωτάκια κοτόπουλου με χυλοπίτες Νόστιμα συκωτάκια κοτόπουλου με χυλοπίτες ΣΥΚΩΤΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ: Τα συκώτια είναι φορτωμένα με πολλά θρεπτικά συστατικά όπως φυλλικό οξύ, σίδηρο και βιοτίνη...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ