Δευτέρα, 4 Ιουλίου, 2022

Μήλα ψητά

Print Friendly, PDF & Email

Υγιεινό Επιδόρπιο

 Είναι ένα ελαφρύ, βιταμινούχο επιδόρπιο.

Μήλα ψητά (4 μερίδες)

1/2 κιλό βιολογικά μήλα

1 κουταλιά της σούπας βιολογικό μέλι

Καρύδια (προαιρετικά)

Για το σιρόπι:

100 γραμμάρια βιολογικό μέλι κρύο

50 γραμμάρια βιολογικός χυμός μήλου

Εκτέλεση

Καθαρίζετε τα μήλα και τα κόβετε στη μέση. Αν είναι βιολογικά μην τα καθαρίσετε!!!

Τα ψήνετε σκεπασμένα για 1 ώρα μέχρι να γίνουν μαλακά.

Χτυπάτε τα 100 γραμμάρια μέλι και το χυμό μήλου με το μπλέντερ χεριού.

Σερβίρετε σε μπολάκι από 1/2 μήλο ζεστό και μαζί σε άλλο μπολάκι σερβίρετε 40 γραμμάρια σιρόπι.

Λίγο πριν το φάτε ρίχνετε, πρώτα τα καρύδια, αν θέλετε και μετά το σιρόπι πάνω στο μήλο.

by Savvi Diet

Τα καλύτερα υγιεινά τρόφιμα για την υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία σας

Διαβάστε, επίσης,

Μπανάνα creme fraiche

Φράουλα creme fraiche

Επιδόρπιο με μπανάνα και ροδάκινο

Να τρώτε χουρμάδες, είναι υγιεινοί

Βιολογικό γάλα με νιφάδες και χουρμάδες

Βιολογικό γάλα με νιφάδες και χουρμάδες

Smoothie με μάνγκο και καρύδα

Θεραπευτικοί χυμοί

Υγιεινά σνακ για όλους

Κάθε χυμός βοηθά διαφορετικά τον οργανισμό μας

Πώς θεραπεύει η νηστεία

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε αδυναμία και κόπωση

Διατροφή για να διατηρήσετε την οξεοβασική ισορροπία στο σώμα σας

Χυμός για να καθαρίσετε το έντερό σας

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με καρότα

Η θεραπεία του Ακτουάριου για τον καρκίνο

Τι πρέπει να προσέχουν όσοι πίνουν νερό με λεμόνι

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με σταφύλια

Όλοι πρέπει να έχουν ένα αποχυμωτή στο σπίτι τους

Μην πετάτε τις φλούδες από τα πορτοκάλια

Συνταγές από ροφήματα για όλες τις ασθένειες

Smoothie με κέιλ και πιπέρι

Είναι υγιεινός ο φρέσκος χυμός του εμπορίου;

Υγιεινό ρυζόγαλο

Κρέμα με σιμιγδάλι και γάλα

www.emedi.gr

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Πονοκέφαλος στα παιδιά

Ο πονοκέφαλος στα παιδιά μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ποικιλίας καταστάσεων υγείας. Η πιο συχνή αιτία είναι συνήθως η ημικρανία, ο πονοκέφαλος τάσης, το...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ