Τετάρτη, 29 Ιουνίου, 2022
ΑρχικήΔιατροφήΕπιδόρπιο με καρύδια, μπανάνα και μέλι

Επιδόρπιο με καρύδια, μπανάνα και μέλι

Print Friendly, PDF & Email

Υγιεινό και νόστιμο επιδόρπιο

Είναι λίγο δύσπεπτο, αλλά εύγευστο και πολύ βιταμινούχο και πλούσιο σε θερμίδες γεύμα

Επιδόρπιο με καρύδια, μπανάνα και μέλι

Υλικά για 8 άτομα

200 γραμμάρια καρυδόψιχα

4 κουταλιές σούπας βιολογικό μέλι

4 μεγάλες ώριμες μπανάνες

Εκτέλεση

Αναμειγνύετε την καρυδόψιχα με το μέλι.

Κόβετε τις μπανάνες σε μικρά κομμάτια και τις ρίχνετε στο μείγμα.

Το αφήνετε να μείνει μισή ώρα.

Σερβίρετε 100 γραμμάρια για κάθε άτομο.

Αντί για καρυδόψιχα μπορείτε να βάλετε αμυγδαλόψιχα, κάσιους, κουκουνάρια, βραζιλιάνικα αμύγδαλα, φουντούκια ή ψίχα από φιστίκια Αιγίνης.

By Savvi Diet

Τα καλύτερα υγιεινά τρόφιμα για την υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία σας

apple oven 2

Διαβάστε, επίσης,

Μουσταλευριά

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με σταφύλια

Γιατί οι Κρητικοί ζουν περισσότερο

Οι καλύτερες πηγές σιδήρου

Πρωτόκολλο αλκαλοποίησης του οργανισμού με σόδα και μελάσα

Ιατρικές συνταγές με τη μαγειρική σόδα

Τσικουδοκαζανέματα στην Κρήτη

Είναι υγιεινό το βαλσάμικο;

Σταφύλια

Υγιεινή κομπόστα μήλο

Μήλα ψητά

Μπανάνα creme fraiche

Φράουλα creme fraiche

Επιδόρπιο με μπανάνα και ροδάκινο

Να τρώτε χουρμάδες, είναι υγιεινοί

Βιολογικό γάλα με νιφάδες και χουρμάδες

Βιολογικό γάλα με νιφάδες και χουρμάδες

Smoothie με μάνγκο και καρύδα

Θεραπευτικοί χυμοί

Υγιεινά σνακ για όλους

Κάθε χυμός βοηθά διαφορετικά τον οργανισμό μας

Πώς θεραπεύει η νηστεία

Τι να κάνετε αν αισθάνεστε αδυναμία και κόπωση

Διατροφή για να διατηρήσετε την οξεοβασική ισορροπία στο σώμα σας

Χυμός για να καθαρίσετε το έντερό σας

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με καρότα

Η θεραπεία του Ακτουάριου για τον καρκίνο

Τι πρέπει να προσέχουν όσοι πίνουν νερό με λεμόνι

Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με σταφύλια

Όλοι πρέπει να έχουν ένα αποχυμωτή στο σπίτι τους

Μην πετάτε τις φλούδες από τα πορτοκάλια

Συνταγές από ροφήματα για όλες τις ασθένειες

Smoothie με κέιλ και πιπέρι

Είναι υγιεινός ο φρέσκος χυμός του εμπορίου;

Υγιεινό ρυζόγαλο

Κρέμα με σιμιγδάλι και γάλα

www.emedi.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα

Σπιτικές κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα Νόστιμες κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ: Ο μπακαλιάρος είναι ένα τρόφιμο πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες (Α, D, K,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ