Συνταγή που καταπολεμά την κόπωση
Ποτό για την κόπωση που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, δημιουργεί αίσθηση ευεξίας, βελτιώνει τη διάθεση, είναι θρεπτικό και υγιεινό, ενυδατώνει τον οργανισμό και είναι αφροδισιακό.
Ποτό για την κόπωση με σμέουρα και μύρτιλλα
Υλικά για 4 άτομα
1 κεσεδάκι πλυμένα σμέουρα
1 κεσεδάκι πλυμένα μύρτιλα
λίγο σιρόπι τριαντάφυλλο
1/2 κουταλάκι γλυκού σπόροι κακουλέ κοπανισμένοι
4 κουταλιές σούπας ξεφλουδισμένα φιστίκια
500 ml γάλα ινδικής καρύδας
Εκτέλεση
Βάζετε όλα τα υλικά σε μίξερ και χτυπάτε μέχρι να αποκτήσουν ομοιογενή υφή.
Σερβίρετε σε ψηλά ποτήρια.
Να το καταναλώσετε αμέσως.
By Savvi Diet
Τα καλύτερα υγιεινά τρόφιμα για την υγεία σας
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία σας
Διαβάστε, επίσης,
Επιδόρπιο με καρύδια, μπανάνα και μέλι
Smoothie με καρύδα, γάλα κάνναβης και κεράσια
Οι ιατρικές χρήσεις της πρόπολης
Επιδόρπιο με μπανάνα και ροδάκινο
Βιολογικό γάλα με νιφάδες και χουρμάδες
