Πότε πρέπει να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής με σελήνιο
Το σελήνιο είναι ένα θρεπτικό συστατικό που έχει τις εξής ιδιότητες:
Είναι αντιοξειδωτικό
Αποτοξινώνει από τα χημικά
Έχει ισχυρή αντικαρκινική δράση
Διατηρεί την υγεία του σπέρματος
Διατηρεί την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος
Ενισχύει τη γονιμότητα
Διατηρεί την υγεία του θυρεοειδούς
Βοηθάει στην αποκατάσταση του DNA
Πηγές σεληνίου
Βούτυρο
Ρέγκα
Φύτρα σιταριού
Βραζιλιάνικα φιστίκια
Ξίδι από μηλίτη
Χτένια
Κριθάρι
Αστακός
Γαρίδες
Βρώμη
Σέσκουλα
Θαλασσινά
Καβούρια
Γάλα
Ψάρια
Κόκκινο κρέας
Μελάσα
Σκόρδο
Αυγά
Μανιτάρια
Αλφάλφα
Η άλεση και το ραφινάρισμα των δημητριακών προκαλεί 50% απώλεια σεληνίου
Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη: 50-200 mg
Για την πρόληψη και θεραπεία ασθενειών λαμβάνονται 200-800 mg σεληνίου από συμπληρώματα διατροφής
Τα καλύτερα συμπληρώματα με σελήνιο
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής με σελήνιο
Διαβάστε, επίσης,
Τα οφέλη στην υγεία από τα μανιτάρια
Φυτικά σκευάσματα για τις παθήσεις του προστάτη
Να τρώτε χουρμάδες, είναι υγιεινοί
Ποιοι πρέπει να παίρνουν σπιρουλίνα
Ποιες βιταμίνες πρέπει να παίρνετε καθημερινά
Τα οφέλη από το πίτουρο στην υγεία
Χρήσιμες πληροφορίες για το σελήνιο
Η αφυδάτωση προκαλεί πολλές ασθένειες
Διατροφικές συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου
Χρήσιμες πληροφορίες για τον καρκίνο του προστάτη
Χρήσιμες πληροφορίες για τα αντιοξειδωτικά
Χρήσιμες πληροφορίες για το σελήνιο
Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να αντιμετωπισθεί με συμπληρώματα διατροφής
Όλα όσα μπορείτε να κάνετε για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα
Υπερτροφές που πρέπει να καταναλώνετε με μέτρο
Οι βιταμίνες για αποτοξίνωση από τα βαρέα μέταλλα
Γιατί όσοι έχουν υποθυρεοειδισμό δεν μπορούν να χάσουν βάρος
Τα οφέλη από τα φύκια στην υγεία
Οι σχέσεις βιταμινών και μετάλλων
Θεραπεία του καρκίνου της ουροδόχου κύστεως με φυσικά μέσα
Κάντε αποτοξίνωση στο συκώτι σας
Για υγιή μαλλιά, όμορφο δέρμα και δυνατά νύχια
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τη θεραπεία του καρκίνου
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για προστασία από τις ιώσεις
Διατροφή για τον υποθυρεοειδισμό
Εναλλακτικές θεραπείες για τον καρκίνο
Υψηλές δόσεις βιταμινών για τη θεραπεία καρκίνου
Η μεγάλη αλήθεια για τη θεραπεία του καρκίνου
Βιταμίνες για τον καρκίνο παχέος εντέρου
Οι καλύτερες αντικαρκινικές τροφές
Πώς οι άντρες μπορούν να βελτιώσουν το σπέρμα τους
Πρόληψη του καρκίνου του προστάτη
Η σημασία της πρόληψης στον καρκίνο του μαστού
Για όσους έχουν κίνδυνο για καρκίνο από το κάπνισμα
Για όσους έχουν κίνδυνο για καρκίνο στομάχου
Χρήσιμες πληροφορίες για το σελήνιο
Ποιοι πρέπει να παίρνουν σελήνιο
Ποιοι πρέπει να παίρνουν βιταμίνη Ε
Βιταμίνη Ε για την πρόληψη χολολιθίασης
Υψηλές δόσεις βιταμινών για τη θεραπεία καρκίνου
Οι βιταμίνες που πρέπει να παίρνουν όσοι έχουν στεφανιαία νόσο
Έλεγχος ιχνοστοιχείων στο αίμα
