Τα κάστανα με τσίπουρο και μέλι είναι ένα υγιεινό επιδόρπιο
Τα κάστανα με τσίπουρο και μέλι είναι ένα γλυκό, εύπεπτο, αλκαλικό επιδόρπιο κι έχει πολλές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, υδατάνθρακες και πρωτεϊνες
Κάστανα με μέλι και τσίπουρο
Υλικά για 8 άτομα
1200 γραμμάρια βιολογικά κάστανα
4 κουταλιές της σούπας βιολογικό μέλι
4 κουταλιές της σούπας βιολογικό τσίπουρο ή 4 κουταλιές της σούπας χυμό από βιολογικά λεμόνια
Έκτέλεση
Βράζετε τα κάστανα σε νερό μέχρι να γίνουν μαλακά.
Τα καθαρίζετε και τα ρίχνετε σε γυάλινο βάζο στο οποίο έχετε ρίξει το μέλι και το τσίπουρο ή το λεμονοχυμό και τα αφήνετε να τραβήξουν μισή ώρα ή και περισσότερο.
Τα σερβίρετε ζεστά, περίπου 150 γραμμάρια για κάθε άτομο.
Τρώγεται μασώντας καλά.
Τα κάστανα με τσίπουρο και μέλι είναι ένα υγιεινό επιδόρπιο ή υγιεινό πρωινό.
Είναι επιδόρπιο ή πρωινό κατάλληλο για όλες της ηλικίες.
Για τα βρέφη το δίνετε με λεμονοχυμό, αφού το πολτοποιήσετε με το ειδικό μπλέντερ για κρέμες.
by Savvi Diet
Τα καλύτερα υγιεινά τρόφιμα για την υγεία σας
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία σας
Διαβάστε, επίσης,
Επιδόρπιο με καρύδια, μπανάνα και μέλι
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με σταφύλια
Γιατί οι Κρητικοί ζουν περισσότερο
Πρωτόκολλο αλκαλοποίησης του οργανισμού με σόδα και μελάσα
Ιατρικές συνταγές με τη μαγειρική σόδα
Επιδόρπιο με μπανάνα και ροδάκινο
Να τρώτε χουρμάδες, είναι υγιεινοί
Βιολογικό γάλα με νιφάδες και χουρμάδες
Βιολογικό γάλα με νιφάδες και χουρμάδες
Κάθε χυμός βοηθά διαφορετικά τον οργανισμό μας
Τι να κάνετε αν αισθάνεστε αδυναμία και κόπωση
Διατροφή για να διατηρήσετε την οξεοβασική ισορροπία στο σώμα σας
Χυμός για να καθαρίσετε το έντερό σας
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με καρότα
Η θεραπεία του Ακτουάριου για τον καρκίνο
Τι πρέπει να προσέχουν όσοι πίνουν νερό με λεμόνι
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με σταφύλια
Όλοι πρέπει να έχουν ένα αποχυμωτή στο σπίτι τους
Μην πετάτε τις φλούδες από τα πορτοκάλια
Συνταγές από ροφήματα για όλες τις ασθένειες
Είναι υγιεινός ο φρέσκος χυμός του εμπορίου;
