Τρίτη, 27 Σεπτεμβρίου, 2022
ΑρχικήΔιατροφήΡύζι με καρότο

Ρύζι με καρότο

Ρύζι με σάλτσα καρότου

Ρύζι με sauce καρότο

Είναι θρεπτικό και υγιεινό πιάτο, ελαφρώς δύσπεπτο, γι΄αυτό πρέπει να μασάτε την κάθε κουταλιά ρύζι μαζί με τη σάλτσα πάνω από 30 φορές

Είναι γεύμα κατάλληλο, κυρίως, για βραδινό

Υλικά (8 μερίδες)

600 γραμμάρια ρύζι μπασμάτι

1800 γραμμάρια νερό

500 γραμμάρια βιολογικά καρότα

120 γραμμάρια χυμό από λεμόνι

240 γραμμάρια ελαιόλαδο

αλάτι ιωδιούχο ανεπεξέργαστο θαλασσινό

Εκτέλεση

Βράζετε το ρύζι με το νερό και το αλάτι μέχρι να γίνει μαλακό, χωρίς να περισσεύουν τα νερά.

Κόβετε τα καρότα σε κομμάτια και προσθέτετε το λάδι, το λεμόνι και το αλάτι.

Πολτοποιείτε με το μπλέντερ χειρός.

Περιχύνετε τη σάλτσα πάνω από το ρύζι και τρώτε.

By Savvi Diet

Τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα βιολογικά προϊόντα

beetroot 2

Διαβάστε, επίσης,

Χυμός για να καθαρίσετε το έντερό σας

Ρόφημα για να αδυνατίσετε

Σάντουιτς για μεσημεριανό ή βραδινό

Τοστ με αβοκάντο και ντομάτα

www.emedi.gr

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Δυστονία

Η δυστονία είναι μια διαταραχή της κίνησης που χαρακτηρίζεται από μη φυσιολογικές παρατεταμένες ή διακοπτόμενες μυϊκές συσπάσεις. Η δυστονία είναι μια κινητική διαταραχή που προκαλεί...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ