Βιταμίνες που θα σας ανοίξουν την όρεξη για σεξ
Πώς να Διατηρηθείτε Νέοι, Δραστήριοι και Ελκυστικοί
Βιταμίνες για καλό σεξ και διάθεση
Αν δεν αισθάνεστε πολύ καλά με τον εαυτό σας και τη διάθεσή σας, μαζί με τον υπόλοιπο οργανισμό σας θα μειωθεί και η όρεξή σας για σεξ.
Η βιταμίνης Ε έχει πολύ σχέση με τη σεξουαλική δραστηριότητα. Αυξάνει τη γονιμότητα σε άντρες και γυναίκες και ότι βοηθά στη θεραπεία της αντρικής ανικανότητας. Επίσης, επηρεάζει θετικά τη σεξουαλική ορμή αντρών και γυναικών.
Το μεγαλύτερο ποσοστό ψευδαργύρου στο σώμα του άντρα, βρίσκεται στον προστάτη.
Μια άλλη σημαντική ουσία σχετικά με το σεξ, είναι ο ψευδάργυρος. Το μεγαλύτερο ποσοστό ψευδαργύρου στο σώμα του άντρα βρίσκεται στον προστάτη, και η ανεπάρκεια αυτού του μετάλλου μπορεί να προκαλέσει ατροφία των όρχεων και προβλήματα στον προστάτη.
Επίσης, οι βιταμίνες που προσφέρουν ενέργεια βοηθούν πολύ και στην σεξουαλική απόδοση.
Τροφές και συμπληρώματα διατροφής για καλύτερο σεξ
Τα στρείδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, όπως, επίσης, όλα των είδη των οστρακοειδών, η μαγιά μπίρας, το πίτουρο σιταριού, τα φύτρα σιταριού, οι κόκκοι ολικής αλέσεως, το κριθάρι, το σκούρο ρύζι, οι ηλιόσποροι, τα βατόμουρα και τα σύκα. Ενσωματώνοντας αυτές τις τροφές σε ένα πρόγραμμα που θα περιλαμβάνει μια διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες, άσκηση και συμπληρώματα αυξάνετε τη λίμπιντο.
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΕΞ
Μία πολυβιταμίνη υψηλής απόδοσης με χηλικά μέταλα, κατά προτίμηση βραδείας αποδέσμευσης
Βιτμίνη C 1000 mg με βιοφλαβονοειδή, ρουτίνη, εσπεριδίνη και σπόρους αγριοτραινταφυλλιάς
Υψηλής απόδοσης χηλικά πολυμέταλλα
Βιταμίνες συμπλέγματος Β, 50mg, 1-3 φορές ημερησίως
Βιταμίνη Ε, 400 ΔΜ, 1-3 φορές ημερησίως
Ψευδάργυρος (χηλικός), 50mg ημερησίως
Τζίνσενγκ, 500mg, 3 φορές ημερησίως, 1 ώρα πριν από το γεύμα.
Τα κατάλληλα προϊόντα για τη σεξουαλική υγεία
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα προϊόντα για τη σεξουαλική υγεία
Διαβάστε, επίσης,
Κόλπα για να αυξήσετε την τεστοστερόνη σας φυσικά
Θεραπεία της νόσου Peyronie με ένζυμα
Αυξήστε την τεστοστερόνη σας με φυσικούς τρόπους
Ποιοι πρέπει να παίρνουν ψευδάργυρο
Ελέγξτε τις ορμόνες της σεξουαλικής ορμής
Τα παιδιά πρέπει να μαθαίνουν για το σεξ
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με τρίβολο
Κρέμα για να μεγαλώσετε το πέος σας
Εσώρουχα για δημόσιο αυνανισμό
Πώς να κάνετε σεξ αν έχετε αρθρίτιδα
Γιατί οι άντρες κοιμούνται μετά το σεξ
Πολύ χρήσιμες πληροφορίες για το σεξ
Είναι ακίνδυνα τα φυτικά βιάγκρα;
Οι διαβητικοί παθαίνουν υπογλυκαιμία μετά το σεξ
Οι ασκήσεις Κέγκελ για τις γυναίκες
Ασκήσεις Κέγκελ για σεξουαλική υγεία
Η διαφορετικότητα του ανδρικού και γυναικείου φύλου
Βελτιώστε τις σεξουαλικές σας επιδόσεις με τη γιόγκα
Ασκήσεις Κέγκελ για σεξουαλική υγεία
Κόλπο για να πετύχετε ταυτόχρονο οργασμό
Άνδρες, μήπως το ηθικό είναι πεσμένο;
Βιολογικές αλλαγές των ανδρών στα 50
Κάνει καλό ο αυνανισμός στις γυναίκες;
