Η κατάθλιψη χτυπάει την πόρτα, ειδικά τα τελευταία χρόνια σε ένα μεγάλο ποσοστό παγκοσμίως.
Παγκόσμια αύξηση της κατάθλιψης. Μετά από όσα συμβαίνουν κάθε μέρα στον κόσμο ένα μεγάλο ποσοστό παγκοσμίως, πάσχει από κατάθλιψη.
Οι ψυχικές παθήσεις και η κατάθλιψη μπορεί ναι οδηγήσουν σε αναπηρία
Η απώλεια εργασίας, η απώλεια οικογένειας, η απώλεια φίλων και του κοινωνικού περίγυρου που έφερε η πανδημία είναι υπεύθυνα για την κατάθλιψη.
Ζητήστε, βοήθεια από ψυχολόγους.
Αναζητήστε βοήθεια.
Δεν είναι ντροπή!
Η κατάθλιψη επιδρά στην καθημερινή και στην κοινωνική λειτουργικότητα των ανθρώπων και μειώνει την ποιότητα ζωής τους.
Η καταθλιπτική διάθεση και η ανηδονία είναι γεγονός για τους περισσότερους ανθρώπους… Με όσα συμβαίνουν στην κοινωνία καθημερινά η κατάθλιψή μας υποτροπιάζει
Η κατάθλιψη είναι υπεύθυνη και για σωματικές νόσους και μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης…
Αν έχετε θλίψη, απώλεια ενδιαφέροντος, απώλεια ευχαρίστησης για δραστηριότητες που απολαμβάνατε πριν, αλλαγές στην όρεξη ή το βάρος, δυσκολία στον ύπνο ή υπερβολικό ύπνο, ψυχοκινητική επιβάρυνση, ψυχοκινητική διέγερση, εξάντληση, κόπωση, συναισθήματα αναξιότητας, συναισθήματα ενοχών, δυσκολία στη συγκέντρωση, επαναλαμβανόμενες σκέψεις για το θάνατο, επαναλαμβανόμενες σκέψεις για αυτοκτονία τότε μπορεί να πάσχετε από κατάθλιψη.
Η διάγνωση της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής γίνεται αν ένα άτομο έχει 5 ή παραπάνω συμπτώματα από τα παραπάνω και αυτά παρεμβαίνουν στην καθημερινή του δραστηριότητα για τουλάχιστον 2 εβδομάδες.
Στην υποτροπιάζουσα κατάθλιψη τα συμπτώματα επαναλαμβάνονται.
Αν έχετε δυσθυμία ή διπολική διαταραχή, κατά τη οποία η κατάθλιψη εναλλάσσεται με επεισόδια μανίας ή υπομανίας, με ασυνήθιστη και επίμονη ανεβασμένη διάθεση ή ευερεθιστότητα, υπερβολική αυτοεκτίμηση, μειωμένη ανάγκη για ύπνο, πολυλογία, σκέψεις που τρέχουν, διέγερση, αναστάτωση και ριψοκίνδυνες συμπεριφορές, πάλι χρειάζεστε βοήθεια.
Η κατάθλιψη είναι εξουθενωτική, κυρίως, γι΄αυτόν που τη βιώνει.
Η κατάθλιψη δεν είναι ντροπή, δεν είναι στίγμα. Ζητήστε βοήθεια από έναν καλό Ψυχολόγο.
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία του νευρικού σας συστήματος
Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.
Διαβάστε, επίσης,
Οι καλύτερες ουσίες για την κατάθλιψη, το άγχος και την ανησυχία
Τα οφέλη στην υγεία από το σύμπλεγμα βιταμινών Β
Τα κανναβινοειδή είναι οι προστάτες της ομοιόστασης και της υγείας
Οι βιταμίνες για το άγχος και την ένταση
Απλές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη
Πώς η κατάθλιψη συνδέεται με την άνοια
Η γυμναστική δρα θεραπευτικά στην κατάθλιψη
Γιόγκα και Ρέικι για την υγεία σας
Κρύο ή ζεστό μπάνιο για καλή υγεία;
Διατηρείστε υγιές το βιολογικό σας ρολόι
Γιατί η κάνναβη θεραπεύει κάθε ασθένεια
Οι θεραπευτικές δράσεις των ψυχεδελικών ουσιών
Είναι το ντους ή το μπάνιο καλύτερο για την υγεία σας;
Η άσκηση είναι φάρμακο για τον εθισμό
Βότανα και βιταμίνες για το άγχος και την κατάθλιψη
Το άτμισμα κάνναβης είναι θεραπεία για το άγχος και την κατάθλιψη
Οδηγός Συσχέτισης Κανναβινοειδών και Ασθενειών
Είναι κατάλληλη η ψυχεδελική θεραπεία για εσάς;
Προβιοτικά για τη διατήρηση της υγείας
Ενέσιμα εμφυτεύματα για αντιγήρανση
Να τρώτε σταφύλια αν έχετε κατάθλιψη
Είναι κατάλληλα τα ερωτηματολόγια για τη διάγνωση της κατάθλιψης;
Οι ευεργετικές ιδιότητες της μπανάνας
Τα καλύτερα ροφήματα για την κατάθλιψη
Αντιμετωπίστε την κατάθλιψη της ανεργίας
Θεραπεία της κατάθλιψης με μανιτάρια
Θεραπευτική γιόγκα για την κατάθλιψη
Να μιλάτε για τα προβλήματά σας για να μην πάθετε κατάθλιψη – Emedi
Χρήσιμες πληροφορίες για την κατάθλιψη – Emedi
Τα κινητά μειώνουν την κατάθλιψη – Emedi
Είναι κατάλληλα τα ερωτηματολόγια για τη διάγνωση της κατάθλιψης;
Ποτό για το άγχος και την κακή διάθεση – Emedi
Το παρατεταμένο χρόνιο στρες προκαλεί καρκίνο – Emedi
Η άσκηση ως φάρμακο για πολλές ασθένειες
Το χαμόγελο μας κάνει ευτυχισμένους
