Τετάρτη, 29 Ιουνίου, 2022
ΑρχικήΕναλλακτικές ΘεραπείεςΒόταναΜπράχμι ή Μπακόπα του Μονιέ

Μπράχμι ή Μπακόπα του Μονιέ

Print Friendly, PDF & Email

Μπράχμι ή Μπακόπα του Μονιέ, ένα βότανο που δρα ως ενισχυτικό του εγκεφάλου

Το βότανο Μπράχμι ή Μπακόπα του Μονιέ ή Bacopa monnieri ή μπράμι ή brahmi ή βότανο της χάριτος ή herb of grace ή υδροΰσσωπος ή waterhyssop ή water hyssop ή υφέρπον βότανο είναι ένα θεραπευτικό βότανο που χρησιμοποιείται, συνήθως, ως ενισχυτικό μνήμης, αφροδισιακό και ως τονωτικό. Είναι γνωστό πως η Αγιουρβέδα θεραπεύει αναρίθμητες ασθένειες, εδώ και αιώνες και συνεχίζει να το κάνει.

Το Μπράχμι είναι ένα μικρό χυμώδες βότανο με πολλά κλαδιά, που ριζώνει στους κόμβους και βρίσκεται σε υψόμετρα έως 1350 μέτρα, περίπου, από την επιφάνεια της θάλασσας. Αναπτύσσεται φυσικά σε υγρό έδαφος, ρηχά νερά και έλη. Έχει μικρά άνθη που έχουν ανοιχτό μοβ ή λευκό χρώμα με όχι περισσότερα από τέσσερα ή πέντε πέταλα.

Ολόκληρο το φυτό συμπεριλαμβανομένων των λουλουδιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς. Έχει πικρή και γλυκιά γεύση και είναι γνωστό ότι προσδίδει μια δροσιστική ενέργεια.

Το Μπράχμι είναι εξαιρετικό για τη βελτίωση των εγκεφαλικών λειτουργιών και την ενίσχυση της μνήμης.

Ενισχύει τις τρεις πτυχές της μνήμης που περιλαμβάνουν τη μακροπρόθεσμη μνήμη, τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και την ικανότητα διατήρησης της μνήμης.

Το Μπράχμι έχει μια δροσιστική ιδιότητα που κρατά το μυαλό ήρεμο και απαλλαγμένο από το άγχος. Προωθεί, επίσης, τον υγιή ύπνο.

Το βότανο Μπράχμι ή Μπακόπα του Μονιέ μειώνει το στρες και το άγχος, καθώς, μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, η οποία είναι γνωστή ως η ορμόνη του στρες. Εξουδετερώνει τις επιπτώσεις του στρες ρυθμίζοντας τις ορμόνες.

Το Μπράχμι είναι γνωστό ότι βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου του Αλτσχάιμερ που προκαλείται από το αμυλοειδές στους νευρώνες το οποίο είναι υπεύθυνο για την καταστροφή του εγκεφάλου. Η βιοχημική ουσία βακοσίδη στο Μπράχμι βοηθά στην αναδόμηση των εγκεφαλικών ιστών επηρεάζοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα.

Βοηθά στην τόνωση της μνήμης. Έχει θετική επίδραση στο τμήμα του ιππόκαμπου του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη νοημοσύνη, τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Είναι ενδιαφέρον ότι το φύλλο του βοτάνου Μπράχμι έχει παρόμοιο σχήμα με αυτό της παρεγκεφαλίδας, το μέρος του εγκεφάλου που βοηθά στον έλεγχο της συγκέντρωσης και της μνήμης. Το Μπράχμι λειτουργεί ως εξαιρετικός ενισχυτής μνήμης.

Το Μπράχμι είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά που είναι απαραίτητα για μια υγιή ζωή. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών που μπορούν περαιτέρω να μεταλλαχθούν σε καρκινικά κύτταρα.

Η τακτική κατανάλωση Μπράχμι βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος με φυσικό τρόπο. Πολλά θρεπτικά συστατικά μαζί με αντιοξειδωτικές ενώσεις βοηθούν στην αύξηση του χρόνου απόκρισης του ανοσοποιητικού μας συστήματος έναντι διαφόρων ασθενειών και παθήσεων.

Το Μπράχμι μπορεί να είναι μια εξαιρετική θεραπεία που παρέχει ανακούφιση από την αρθρίτιδα, την ουρική αρθρίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις καταστάσεις. Βοηθά, επίσης, στην καταπράυνση των γαστρικών ελκών και στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

Το Μπράχμι είναι γνωστό για τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε ασθενείς με διαβήτη και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων της υπογλυκαιμίας.

Το βότανο Μπράχμι ή Μπακόπα του Μονιέ είναι και ένα θαυματουργό βότανο ομορφιάς. Το έλαιο Μπράχμι είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία του ξηρού τριχωτού της κεφαλής και την πρόληψη της πτώσης των μαλλιών. Τα αντιοξειδωτικά συστατικά όχι μόνο βοηθούν στην αναζωογόνηση του τριχωτού της κεφαλής, αλλά προάγουν και την αναγέννηση υγιών μαλλιών.

Αυτά τα αντιοξειδωτικά βοηθούν, επίσης, στην απομάκρυνση όλων των τοξινών από το σώμα και ενισχύουν την επιδερμίδα διεγείροντας την αναγέννηση των κυττάρων. Το Μπράχμι είναι καλό για τη θεραπεία προβλημάτων των μαλλιών, όπως πιτυρίδα, κνησμός και ψαλίδα.

Επιπλέον, το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με λάδι Μπράχμι είναι γνωστό ότι είναι πολύ καταπραϋντικό.

Τα φύλλα Μπράχμι, φρέσκα ή ξερά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή τσαγιού που σας βοηθά να ηρεμήσετε και να ανακουφίσετε το άγχος και το στρες.

Υπάρχουν συμπληρώματα από Μπράχμι διαθέσιμα στην αγορά ως χάπια ή σε μορφή σκόνης.

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το νευρικό σύστημα

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το νευρικό σύστημα

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε, επίσης,

Τσάι για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Βασιλικός πολτός

Δενδρολίβανο

Τα πιο συχνά βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες

Μουσική για τη θεραπεία ασθενειών

Μήπως είσαστε αγχωμένοι και κουρασμένοι;

Μήπως δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε;

Οι απαραίτητες βιταμίνες για το σκληρό διάβασμα

Πώς αποθηκεύει ο εγκέφαλος τις λέξεις;

Μυστικά για να γράφετε καλά στα διαγωνίσματα

Εσείς ανήκετε στην Multitasking γενιά;

Διατροφή για έντονη πνευματική εργασία

Γίνεται να διαβάζει κανείς με μουσική;

Άρχισε το σχολείο και άρχισαν τα βάσανα

Βότανα που βελτιώνουν τη γνωστική ικανότητα

www.emedi.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα

Σπιτικές κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα Νόστιμες κροκέτες μπακαλιάρου με σαλάτα ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ: Ο μπακαλιάρος είναι ένα τρόφιμο πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες (Α, D, K,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ