Δευτέρα, 4 Μαρτίου, 2024

Ομίχλη εγκεφάλου

Η ομίχλη εγκεφάλου ή ο χήμειο-εγκέφαλος περιγράφεται ως μια ομιχλώδη σκέψη, που χαρακτηρίζεται από έλλειψη εστίασης και αδυναμία συγκέντρωσης.

Γράφει η 

Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά 

Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD

Η ομίχλη εγκεφάλου ή χήμειο-εγκέφαλος είναι ένας συχνός όρος που χρησιμοποιείται από τους επιζώντες του καρκίνου για να περιγράψει προβλήματα σκέψης και μνήμης που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία του καρκίνου. Ο χήμειο-εγκέφαλος είναι η γνωστική εξασθένηση που σχετίζεται με τον καρκίνο.

Αν και ο χήμειο-εγκέφαλος είναι ένας ευρέως χρησιμοποιούμενος όρος, οι αιτίες των προβλημάτων συγκέντρωσης και μνήμης δεν είναι καλά κατανοητές. Είναι πιθανό να υπάρχουν πολλές αιτίες.

Ανεξάρτητα από την αιτία, ο χήμειο-εγκέφαλος μπορεί να είναι μια απογοητευτική και εξουθενωτική παρενέργεια του καρκίνου και της θεραπείας του. Οι ερευνητές εργάζονται για να κατανοήσουν τις αλλαγές στη μνήμη που βιώνουν τα άτομα με καρκίνο.

ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΟΜΙΧΛΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Τα σημεία και τα συμπτώματα του χήμειου-εγκεφάλου είναι:

  • Ασυνήθιστη αποδιοργάνωση
  • Σύγχυση
  • Δυσκολία συγκέντρωσης
  • Δυσκολία στην εύρεση της σωστής λέξης
  • Δυσκολία εκμάθησης νέων δεξιοτήτων
  • Δυσκολία εκτέλεσης πολλαπλών εργασιών
  • Αίσθηση ψυχικής ομίχλης
  • Μικρό εύρος προσοχής
  • Προβλήματα βραχυπρόθεσμης μνήμης
  • Απαιτείται περισσότερος χρόνος από το συνηθισμένο για την ολοκλήρωση εργασιών ρουτίνας
  • Πρόβλημα με τη λεκτική μνήμη, όπως η ανάμνηση μιας συνομιλίας
  • Πρόβλημα με την οπτική μνήμη, όπως η ανάκληση μιας εικόνας ή λίστας λέξεων

ΑΙΤΙΑ ΟΜΙΧΛΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στα σημεία και τα συμπτώματα των προβλημάτων μνήμης σε άτομα που επιβιώνουν από καρκίνο.

Οι αιτίες που σχετίζονται με τον καρκίνο είναι:

  • Η διάγνωση του καρκίνου μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική και μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και κατάθλιψη, τα οποία μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα σκέψης και μνήμης
  • Ορισμένοι καρκίνοι μπορούν να παράγουν χημικές ουσίες που επηρεάζουν τη μνήμη
  • Οι καρκίνοι που ξεκινούν από τον εγκέφαλο ή εξαπλώνονται στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στη σκέψη
  • Μεταμόσχευση μυελού των οστών
  • Χημειοθεραπεία
  • Ορμονοθεραπεία
  • Ανοσοθεραπεία
  • Ακτινοθεραπεία
  • Χειρουργική επέμβαση
  • Στοχευμένη φαρμακευτική θεραπεία
  • Αναιμία
  • Κούραση
  • Μόλυνση
  • Εμμηνόπαυση ή άλλες ορμονικές αλλαγές
  • Προβλήματα ύπνου
  • Πόνος λόγω θεραπειών για τον καρκίνο
  • Κληρονομικότητα για χήμειο-εγκέφαλο
  • Φάρμακα για άλλα σημεία και συμπτώματα που σχετίζονται με τον καρκίνο, όπως φάρμακα για τον πόνο
  • Άλλες ιατρικές καταστάσεις, όπως ο διαβήτης, τα προβλήματα του θυρεοειδούς, η κατάθλιψη, το άγχος και η διατροφική ανεπάρκεια

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΟΜΙΧΛΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο προβλημάτων μνήμης στους επιζώντες καρκίνου είναι:

  • Καρκίνος του εγκεφάλου
  • Μεταστατικός καρκίνος εγκεφάλου
  • Υψηλές δόσεις χημειοθεραπείας ή ακτινοβολίας
  • Ακτινοθεραπεία στον εγκέφαλο
  • Μικρότερη ηλικία κατά τη διάγνωση και θεραπεία του καρκίνου
  • Αύξηση ηλικίας

ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΟΜΙΧΛΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Η σοβαρότητα και η διάρκεια των συμπτωμάτων που μερικές φορές περιγράφονται ως χήμειο-εγκέφαλος διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Οι περισσότεροι επιζώντες από καρκίνο θα επιστρέψουν στη δουλειά, αλλά ορισμένοι θα βρουν ότι οι εργασίες απαιτούν επιπλέον συγκέντρωση ή χρόνο. Άλλοι μπορεί να μη μπορούν να επιστρέψουν στην εργασία τους.

Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα μνήμης ή συγκέντρωσης που δυσκολεύουν να κάνετε τη δουλειά σας, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να παραπεμφθείτε σε έναν εργοθεραπευτή ή έναν νευροψυχολόγο, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε στην τρέχουσα εργασία σας ή να εντοπίσετε τα δυνατά σας σημεία, ώστε να βρείτε μια νέα δουλειά.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, άτομα με προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης δε μπορούν να εργαστούν και μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να υποβάλουν αίτηση για επιδόματα αναπηρίας.

ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΟΜΙΧΛΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Δεν υπάρχουν εξετάσεις για τη διάγνωση χήμειο-εγκεφάλου. Οι επιζώντες από καρκίνο που εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα συχνά βαθμολογούνται εντός των φυσιολογικών ορίων στα τεστ μνήμης. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εξετάσεις αίματος, απεικονιστικές εξετάσεις εγκεφάλου ή άλλες εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες αιτίες προβλημάτων μνήμης.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΟΜΙΧΛΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Η χημειοθεραπεία εγκεφάλου εστιάζει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα προβλήματα μνήμης που σχετίζονται με τον καρκίνο είναι προσωρινά.

Επειδή, τα συμπτώματα και η σοβαρότητα του χήμειο-εγκεφαλικού διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ο γιατρός σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξει μια εξατομικευμένη προσέγγιση για την αντιμετώπιση.

Η θεραπεία του καρκίνου μπορεί να οδηγήσει σε άλλες καταστάσεις, όπως αναιμία, κατάθλιψη, προβλήματα ύπνου και πρώιμη εμμηνόπαυση, που μπορεί να επιδεινώσουν τα προβλήματα μνήμης. Ο έλεγχος αυτών των άλλων παραγόντων μπορεί να διευκολύνει την αντιμετώπιση αυτών των συμπτωμάτων.

Ένας νευροψυχολόγος μπορεί να δημιουργήσει ένα σχέδιο που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα χήμειο-εγκεφαλικά συμπτώματα. Οι γιατροί μερικές φορές αναφέρονται σε αυτό ως γνωστική αποκατάσταση.

Η εκμάθηση της προσαρμογής και της αντιμετώπισης των αλλαγών στη μνήμη μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Επαναλαμβανόμενες ασκήσεις για να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας. Οι ασκήσεις μνήμης και σκέψης μπορεί να βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να επιδιορθώσει σπασμένα κυκλώματα, που μπορεί να προέλθουν από τις χημειοθεραπείες.
  • Παρακολούθηση και κατανόηση του τι επηρεάζει τα προβλήματα μνήμης. Η προσεκτική παρακολούθηση των προβλημάτων μνήμης μπορεί να αποκαλύψει τρόπους αντιμετώπισης. Για παράδειγμα, εάν αποσπάστε πιο εύκολα όταν είστε πεινασμένοι ή κουρασμένοι, θα μπορούσατε να προγραμματίσετε δύσκολες εργασίες που απαιτούν επιπλέον συγκέντρωση για την ώρα της ημέρας που αισθάνεστε καλύτερα.
  • Χρήση στρατηγικών αντιμετώπισης. Μπορεί να μάθετε νέους τρόπους να κάνετε καθημερινές εργασίες που θα σας βοηθήσουν να συγκεντρωθείτε. Για παράδειγμα, μπορεί να μάθετε να κρατάτε σημειώσεις. Ή ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τρόπους ομιλίας που σας βοηθούν να δεσμεύετε τις συνομιλίες στη μνήμη και στη συνέχεια να ανακτάτε αυτές τις αναμνήσεις αργότερα.
  • Τεχνικές ανακούφισης από το άγχος. Οι αγχωτικές καταστάσεις μπορούν να κάνουν πιο πιθανά τα προβλήματα μνήμης. Και τα προβλήματα μνήμης μπορεί να είναι αγχωτικά. Για να τερματίσετε τον κύκλο, μπορείτε να μάθετε τεχνικές χαλάρωσης. Αυτές οι τεχνικές, όπως η προοδευτική μυϊκή χαλάρωση ή οι πρακτικές ενσυνειδητότητας, μπορεί να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε το άγχος και να σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε.

Δεν έχουν εγκριθεί φάρμακα για τη θεραπεία της ομίχλης του εγκεφάλου. Φάρμακα που έχουν εγκριθεί για άλλες καταστάσεις μπορεί να ληφθούν υπόψη εάν εσείς και ο γιατρός σας συμφωνήσετε ότι μπορεί να προσφέρουν κάποιο όφελος.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται μερικές φορές σε άτομα με αυτά τα συμπτώματα είναι:

  • Μεθυλφαινιδάτη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας
  • Δονεπεζίλη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται σε άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ
  • Μοδαφινίλη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται σε άτομα με ορισμένες διαταραχές ύπνου
  • Η μεμαντίνη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της μνήμης σε άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ, μπορεί να βοηθήσει κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας στον εγκέφαλο

ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΟΜΙΧΛΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να ανακουφίσετε μόνοι σας τα συμπτώματα.

Για παράδειγμα, προσπαθήστε να:

  • Ελέγξτε ότι μπορείτε για το εργασιακό σας περιβάλλον. Εάν ο θόρυβος και η ταραχή συμβάλλουν στην απόσπαση της προσοχής σας, προσπαθήστε να βρείτε ένα ήσυχο μέρος όπου μπορείτε να συγκεντρωθείτε. Χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες. Η απαλή μουσική μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση άλλων θορύβων.
  • Προετοιμαστείτε για την επιτυχία. Πριν αντιμετωπίσετε μια περίπλοκη εργασία που απαιτεί συγκέντρωση, λάβετε μέτρα για να διασφαλίσετε ότι θα έχετε τις καλύτερες πιθανότητες επιτυχίας. Φάτε για να μην έχετε απόσπαση προσοχής από την πείνα. Επιλέξτε μια ώρα της ημέρας που θα είστε οι πιο προσεκτικοί. Κοιμηθείτε καλά. Έχετε ένα σχέδιο ώστε να γνωρίζετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε για να ολοκληρώσετε την εργασία σας.
  • Μείνετε οργανωμένοι. Χρησιμοποιήστε ημερολόγια για να συνεχίσετε την εργασία σας. Με αυτόν τον τρόπο δε θα ξοδεύετε χρόνο αναρωτιέστε αν ξεχάσατε ένα ραντεβού ή ένα στοιχείο στη λίστα υποχρεώσεων σας. Κάντε την οργάνωση προτεραιότητα στο σπίτι και στη δουλειά, επίσης. Η ύπαρξη ενός οργανωμένου χώρου εργασίας σημαίνει ότι μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο σε εργασίες που πρέπει να ολοκληρώσετε.
  • Καθαρίστε το μυαλό σας από περισπασμούς. Όταν εμφανίζονται σκέψεις που αποσπούν την προσοχή, γράψτε τις. Η καταγραφή των σκέψεών σας θα σας βοηθήσει να τις διαγράψετε γρήγορα και θα διασφαλίσετε ότι θα τις θυμάστε αργότερα.
    Κάντε συχνά διαλείμματα. Χωρίστε τις εργασίες σας σε διαχειρίσιμα τμήματα και κάντε ένα διάλειμμα κάθε φορά που ολοκληρώνετε ένα μέρος. Ξεκουραστείτε λίγο για να μπορέσετε να συνεχίσετε αργότερα.
  • Ασκήστε τον εγκέφαλό σας. Δοκιμάστε σταυρόλεξα ή sudoku για να ασκήσετε τον εγκέφαλό σας. Ασχοληθείτε με ένα νέο χόμπι ή κατακτήστε μια νέα δεξιότητα, όπως να μάθετε να παίζετε ένα μουσικό όργανο ή να μάθετε μια γλώσσα.
  • Κάντε άσκηση. Η μέτρια άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος, την κούραση και την κατάθλιψη. Όλα μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα μνήμης.

Συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την αγωνία, η οποία μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα σκέψης και μνήμης σε άτομα με καρκίνο.

Παραδείγματα θεραπειών που μπορεί να βοηθήσουν είναι:

  • Θεραπεία τέχνης
  • Άσκηση
  • Διαλογισμός
  • Μουσικοθεραπεία
  • Ασκήσεις χαλάρωσης
  • Πνευματικότητα

Πρέπει να αλλάξει η θεραπεία του καρκίνου

Να προτιμάτε τις φυσικές θεραπείες για τον καρκίνο, σύμφωνα με το Μοριακό Προφίλ του Όγκου

Η ζωή είναι πολύτιμη.

Η ζωή είναι δική σας. Πάρτε την στα χέρια σας!

Το μοριακό προφίλ του όγκου είναι απαραίτητο και χρήσιμο εργαλείο για τη θεραπευτική σας απόφαση.

Ζητείστε την εξέταση πριν κάνετε οποιαδήποτε θεραπεία. Η ζωή σας είναι πολύτιμη.

Ζητήστε από την EMEDI πληροφορίες για το μοριακό προφίλ του όγκου.

Μάθετε όλες τις πληροφορίες από τους συνεργάτες μας για την εξατομικευμένη θεραπεία του καρκίνου, πατώντας εδώ.

Γράφει η
Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά
Ειδικός Παθολόγος- Ογκολόγος, MD, PhD

Διαβάστε περισσότερα για την Σάββη Μάλλιου Κριαρά

Εμπιστευθείτε τους διατροφικούς συμβούλους της EMEDI

Εμπιστευθείτε το ογκολογικό συμβούλιο της EMEDI

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τη θεραπεία του καρκίνου

Πατήστε, εδώ, για τα κατάλληλα συμπληρώματα για τη θεραπεία του καρκίνου

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα  για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε, επίσης, 

Μήπως πάει να καεί ο εγκέφαλός σας;

Πώς γυμνάζεται ο εγκέφαλος

Πώς αποθηκεύει ο εγκέφαλος τις λέξεις;

Τα χημικά φάρμακα βλάπτουν τον εγκέφαλό σας

Νευροανάδραση

Κάνναβη και τραυματική βλάβη εγκεφάλου

Κάνναβη και νόσος Alzheimer

Κάνναβη και σύνδρομο μετατραυματικού στρες

Η χειρωνακτική εργασία βοηθάει τον εγκέφαλο

Εσείς έχετε ελαστική σκέψη;

Πώς να κρατήσετε το μυαλό σας κοφτερό

Όταν υπάρχει ανισορροπία νευροδιαβιβαστών

Διατηρείστε υγιές το βιολογικό σας ρολόι

Αποκτήστε καλύτερη μνήμη κι ενισχύστε τη μάθηση

Ο τρόπος που σκέφτεστε αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου σας

Πώς να διατηρήσετε τη μνήμη σας

Καρκίνος εγκεφάλου και κάνναβη

Η τοξικότητα της ακτινοθεραπείας

Θέλετε να ανακτήσετε τις αναμνήσεις σας;

Κρανιοεγκεφαλική κάκωση

Πώς το έντερό σας επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου σας

Εγκεφαλική γυμναστική

Print Friendly, PDF & Email
Προηγούμενο άρθροΝευρίνωμα Morton
Επόμενο άρθροΠρωινή ναυτία
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Ασύρματος έξυπνος επίδεσμος για την επούλωση χρόνιων πληγών

Ασύρματος έξυπνος επίδεσμος για την επούλωση χρόνιων πληγών. Ταχύτερη επούλωση των πληγών με έναν έξυπνο ηλεκτρονικό επίδεσμο Ο ασύρματος έξυπνος επίδεσμος παρακολουθεί την επούλωση πληγών,...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ