Να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικά αντηλιακά. Να προστατεύετε το δέρμα σας από τις βλαπτικές συνέπειες του ήλιου, αλλά με φυσικά μέσα
Προστασία του δέρματος από τον ήλιο
Η έκθεση στον ήλιο έχει οφέλη για την υγεία, αλλά όταν είναι παρατεταμένη μπορεί να προκαλέσει ηλιακά εγκαύματα, ξηροδερμία και να έχει και μακροπρόθεσμες παρενέργειες, όπως η πρόωρη γήρανση και ο καρκίνος του δέρματος.
Η χρήση αντηλιακών προϊόντων ισχύει για όλους. Οι άντρες, οι γυναίκες και τα παιδιά πρέπει να προστατεύονται από τον ήλιο σε παρατεταμένη έκθεση, αλλά μόνο με φυσικά μέσα. Στην εγκυμοσύνη, μάλιστα, που τα αυξημένα οιστρογόνα δημιουργούν καφέ κηλίδες στο πρόσωπο τα φυσικά αντηλιακά είναι, επίσης, απαραίτητα. Οι αθλητές και οι αθλήτριες που αθλούνται κάτω από τον ήλιο, όπως οι δρομείς και οι ποδηλάτες πρέπει να χρησιμοποιούν φυσικά αντηλιακά.
Τα φυσικά αντηλιακά προστατεύουν από την εμφάνιση ρυτίδων, από τη χαλάρωση και από τις δυσχρωμίες.
Τα αντηλιακά πρέπει να περιέχουν φυσικά φίλτρα, όπως οξείδιο του ψευδαργύρου, διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του σιδήρου. Οξείδιο του σιδήρου περιέχουν τα αντηλιακά με χρώμα. Επίσης, καλύτερα τα αντηλιακά να είναι αδιάβροχα και ανθεκτικά στον ιδρώτα. Μετά από το κολύμπι ή την έντονη εφίδρωση πρέπει να επαναλαμβάνεται η εφαρμογή του αντηλιακού.
Τα φυσικά αντηλιακά πρέπει να εφαρμόζονται σε όλα τα σημεία του σώματος που εκτίθενται στον ήλιο. Η προστασία του δέρματος πρέπει να γίνεται όλους τους μήνες του έτους, ιδίως, τις ημέρες που έχει έντονη ηλιοφάνεια.
Απαραίτητη είναι και η χρήση προστατευτικών καπέλων, ρούχων και σκιάστρων.
Τα καλύτερα φυσικά αντηλιακά για την προστασία του δέρματος
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα φυσικά αντηλιακά για την προστασία του δέρματος.

Διαβάστε, επίσης,
Χρήσιμες συμβουλές για τα αντηλιακά
Γιατί τα αντηλιακά είναι υπεύθυνα για το μελάνωμα
Ηλιακά εγκαύματα: Φυσική Αντιμετώπιση
Ο ήλιος έχει πολλά οφέλη για την υγεία
Ο ήλιος είναι τροφή για το σώμα
Χρήσιμες πληροφορίες για την ηλιοθεραπεία
Μέτρα προστασίας των ματιών από τον ήλιο
Βασικά μέτρα προστασίας του δέρματος από τον ήλιο
Όμορφο μαύρισμα χωρίς συνέπειες