Προβιοτικά και υγεία καρδιάς. Οι ασθενείς με παράγοντες υψηλού κινδύνου για καρδιοαγγειακή νόσο ωφελούνται από την λήψη προβιοτικών.
Προβιοτικά και υγεία καρδιάς
Οι ερευνητές συστήνουν τα προβιοτικά ως προληπτικό μέτρο κατά των καρδιοαγγειακών παθήσεων.
Η καρδιακή νόσος είναι συχνή. Η άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή και η αποφυγή καπνίσματος βοηθούν στην καλή υγεία της καρδιάς.
Οι καρδιακές παθήσεις, όμως, σχετίζονται με το έντερο. Η δύναμη των βακτηρίων του εντέρου και των προβιοτικών για την υγεία της καρδιάς είναι μεγάλη.
Όσο πιο φτωχό είναι το μικροβίωμα του εντέρου και όσο πιο μικρή ποικιλομορφία υπάρχει σε αυτό τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες υπάρχουν για ανάπτυξη αρτηριοσκλήρυνσης.
Τα βακτήρια επηρεάζουν το μεταβολισμό, τις ανοσολογικές αποκρίσεις και ακόμη και τη διάθεση, αλλά και την υγεία της καρδιάς.
Οι καρδιοπαθείς ωφελούνται όταν υποβάλλονται σε θεραπεία με προβιοτικά, που αποικίζουν το έντερο με φιλικά βακτήρια. Οι καρδιοπάθειες συγκαταλέγονται στα φλεγμονώδη νοσήματα που προέρχονται από το έντερο. Τα προβιοτικά παρέχουν στον οργανισμό καλά βακτήρια που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την αθηροσκλήρωση. Επίσης, τα προβιοτικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μαζί με τα προβιοτικά δρουν θεραπευτικά στις καρδιακές παθήσεις. Το έντερο είναι υπεύθυνο για τις φλεγμονές, την ανοχή στη γλυκόζη, την ευαισθησία στην ινσουλίνη και προδιαθέτει σε διαβήτη και καρδιακές παθήσεις, όταν δεν είναι υγιές. Τα προβιοτικά, επίσης, προστατεύουν από την καρδιακή ανεπάρκεια που προκαλείται από τα φάρμακα.
Τα Enterobacteriaceae και ο Streptococcus παρεμβαίνουν στον υγιή ανοσομεταβολισμό. Η δυσβίωση του εντέρου είναι υπεύθυνη για το διαβήτη τύπου 2, για το μεταβολικό σύνδρομο, την παχυσαρκία και τις καρδιακές παθήσεις.
Τα βακτήρια που ζουν στο έντερο μπορούν να παράγουν χημικές ουσίες ως μέρος του φυσιολογικού μεταβολισμού τους, αφού εκτεθούν στα τρόφιμα που τρώτε. Όταν στη συνέχεια αυτές οι χημικές ουσίες απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος, πιστεύεται ότι ενεργοποιούν τους υποδοχείς στα αιμοφόρα αγγεία για να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Ορισμένες χημικές ουσίες που παράγουν τα βακτήρια του εντέρου μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Η κατανάλωση τροφής που περιέχει προβιοτικά που είναι αναλώσιμα ζωντανά βακτήρια, αλλά και τα πρεβιοτικά που τρώτε και περιέχουν τις πρόδρομες ουσίες που χρειάζονται τα βακτήρια για να παράγουν τις ειδικές χημικές ουσίες, στη συνέχεια απορροφώνται από το σώμα, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση. Οι φυτικές ίνες μπορεί να είναι πρεβιοτικά για πολλά βακτήρια, οπότε όταν τρώτε φυτικές ίνες, τα βακτήρια τις διασπούν για να παράγουν αυτές τις χημικές ουσίες. Πρεβιοτικά περιέχουν τροφές με φυτικές ίνες, όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα σπαράγγια, τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως, οι γλυκοπατάτες κ.ά.
Η χορήγηση αντιβιοτικών επηρεάζουν δυσμενώς τα βακτήρια του εντέρου και γι΄αυτό όταν λαμβάνετε αντιβίωση στη συνέχεια μόλις τελειώσει,μ να λαμβάνετε τόσες ημέρες προβιοτικά, όσες λάβατε την αντιβίωση.
Τα προβιοτικά είναι και φυσικά αντιβιοτικά και είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από τις στατίνες στη υγεία των αρτηριών και της καρδιάς και δεν έχουν παρενέργειες.
Βιβλιογραφία
advancedsciencenews.com
Υψηλής Ποιότητας Προβιοτικά για την υγεία της καρδιάς
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα υψηλής ποιότητας προβιοτικά για την υγεία της καρδιάς
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία της καρδιάς
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία της καρδιάς
Διαβάστε, επίσης,
Προβιοτικά για τη διατήρηση της υγείας
Εξατομικευμένα προβιοτικά για τη δική σας ασθένεια
Θεραπεία του διαβήτη με προβιοτικά
Να παίρνετε τα προβιοτικά μόλις τελειώσει η αντιβίωση
Ποιοι πρέπει να παίρνουν προβιοτικά
Βότανα ή βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής για την υπέρταση
Τα βακτήρια του εντέρου παράγουν ηλεκτρικό ρεύμα
Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες
