Αφέψημα Δυόσμου. Το αφέψημα δυόσμου βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό με πολλούς τρόπους κι έχει πολλά οφέλη για την υγεία
Αφέψημα Δυόσμου
Το αφέψημα δυόσμου ή ο ζωμός του, ακόμη και η τοποθέτηση δυόσμου στο νερό που πίνετε ή στα ποτά σας, το μάσημα των φύλλων του και η τοποθέτησή του στα φαγητά που μαγειρεύετε έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Αν το αφέψημα δυόσμου το αναμείξετε με γάλα διατηρούνται οι ευεργετικές του ιδιότητες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Το αφέψημα δυόσμου περιέχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, όπως πολυφαινολικές ενώσεις (σαλβιανολικό και ροσμαρινικό οξύ).
Τα οφέλη στην υγεία από το αφέψημα δυόσμου ή Spearmint ή Mentha spicata
-Αντιεμετικό
-Κατά του λόξυγκα
-Προβλήματα χοληδόχου κύστεως και χολής
-Ξηρότητα στόματος
-Διαταραχές πέψης
-Βελτιώνει την ορμονική ανισορροπία και είναι πολύ καλό για όσες γυναίκες έχουν το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, γιατί μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης
-Βοηθά στην υπερτρίχωση και μειώνει την έντονη τριχοφυΐα
-Βελτιώνει την ακαμψία των αρθρώσεων
-Βελτιώνει τη συγκέντρωση, αυξάνει την προσοχή και τη μνήμη
-Έχει αντικαρκινινικές, αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες
-Έχει λιποδιαλυτικές ιδιότητες και λειτουργεί ως φυσικό κατασταλτικό της όρεξης, μειώνοντας την επιθυμία για φαγητό
-Μειώνει τα επίπεδα άγχους, γιατί έχει μενθόλη, ένα αιθέριο έλαιο που μπορεί να αναζωογονήσει τις αισθήσεις, να ηρεμήσει το σώμα και να προωθήσει την ήπια χαλάρωση κι έτσι βοηθά και στην αΰπνία
-Είναι φυσικό αποσυμφορητικό. Χαλαρώνει τη βλέννα που έχει συσσωρευτεί στους πνεύμονες και τις ρινικές διόδους και δημιουργεί μια πιο ανοιχτή οδό για τη ροή του οξυγόνου μέσα και έξω από το σώμα
-Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο δυόσμο βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες, το οποίο μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη ακμής και βλαβών του δέρματος. Εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες, το τσάι δυόσμου συμβάλει στην καλή υγεία του δέρματος
Τα κατάλληλα βότανα για την υγεία σας
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα βότανα για την υγεία σας
Διαβάστε, επίσης,
Φρέσκα βότανα στο μπαλκόνι σας
Να χρησιμοποιείτε μόνο βιολογικές οδοντόκρεμες
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με δυόσμο
Τα καλύτερα βότανα για αδυνάτισμα
Τα αιθέρια έλαια για τον καρκίνο
Μυρωδιές που ανακουφίζουν αμέσως από το άγχος
Πλήρης οδηγός για την αλκαλική δίαιτα
Τα βότανα που πρέπει να καλλιεργείτε στο σπίτι σας
Τα καλύτερα βότανα για τους πόνους της φλεγμονής
Συμβουλές για να παίρνετε τον καλύτερο ύπνο
Συμβουλές για να παίρνετε τον καλύτερο ύπνο
Λοσιόν για τα ηλιακά εγκαύματα
Τσάι για να απαλλαγείτε από τις ανεπιθύμητες τρίχες
Εσείς έχετε ναυτία στα ταξίδια;
Τα πιο συχνά βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
