Αιθέριο έλαιο μελισσόχορτου

Αιθέριο έλαιο μελισσόχορτου. Το μελισσόχορτο ή βάλσαμο ή λεμονοβάλσαμο ή balm ή lemon balm έχει σπουδαίες φαρμακευτικές ιδιότητες.

Αιθέριο έλαιο μελισσόχορτου

Το μελισσόχορτο ή Melissa officinalis L., μέλος της οικογένειας Lamiaceae ή Χειλανθή, χρησιμοποιείται ως φαρμακευτικό βότανο από την αρχαιότητα – αναφέρεται από τον Θεόφραστο (300 π.Χ.) ως “μέλισσα–φύλλον” λόγω της ελκυστικότητάς του στις μέλισσες. Ευδοκίμησε στη Μεσόγειο και συμπεριλήφθηκε στην Ευρωπαϊκή και Ιρανική ιατρική για την αντιμετώπιση νευρικών, πεπτικών και γυναικολογικών προβλημάτων.

Ο Διοσκουρίδης και ο Πλίνιος κατέγραψαν τις αναλγητικές, αντισπασμωδικές και επουλωτικές ιδιότητες του μελισσόχορτου και το έδιναν σε πονόδοντο, άσθμα και πληγές.

Ο Αβικέννας διδάσκει ότι το βάλσαμο κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς και θεραπεύει τη μελαγχολία.

Στην Αγιουρβέδα το μελισσόχορτο βελτιώνει τις νοητικές επιδόσεις και χρησιμοποιείται σε έρπητα, αϋπνία, κατάθλιψη και νευρικούς πονοκεφάλους.

Στην κινέζικη ιατρική το έλαιο μελισσόχορτου ανήκει στο στοιχείο της φωτιάς και του ξύλου κι ενδείκνυται για τη στασιμότητα της ενέργειας Qi και για τις παθήσεις του ήπατος, της καρδιάς και της νόησης.

Ενεργειακά ισορροπεί το τσάκρα της καρδιάς και βοηθάει να απαλλαγείτε από την αγωνία και το φόβο.

-Φαρμακοχημεία – Σύνθεση του αιθέριου ελαίου μελισσόχορτου

Το αιθέριο έλαιο του μελισσόχορτου περιέχει, κυρίως, αλδεΰδες και μονοτερπένια:

• Citral (neral + geranial): 30–60%
• Citronellal: 5–20%
• β‑Caryophyllene, Linalool, Geraniol, 1,8‑Cineole (αθροιστικά 5–15%).

-Φαρμακολογικές ιδιότητες μελισσόχορτου

-Αντιμικροβιακή δράση

Το αιθέριο έλαιο μελισσόχορτου παρουσιάζει ισχυρή δράση σε Gram-θετικά βακτήρια (Staphylococcus aureus, Bacillus cereus) και μύκητες (Candida albicans).

-Αντιοξειδωτική & Αντιφλεγμονώδης δράση

• Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση συγκρίσιμη με της βιταμίνης C, αλλά και αντιφλεγμονώδη και προκαλεί μείωση του οιδήματος.

-Αναλγητική – Ηρεμιστική δράση

• Μειώνει τον πόνο με ενεργοποίηση των οπιοειδών και GABA/Gamma-Aminobutyric Acid/Γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ μηχανισμών.

-Αγχολυτική & καρδιοπροστατευτική δράση

• Προκαλεί μείωση άγχους, ναυτίας, μυϊκών κράμπων και αϋπνίας και προστατεύει την υγεία της καρδιάς.

-Αντιδιαβητική & μεταβολική δράση

• Έχει ισχυρή αντιδιαβητική δράση, είναι αποτελεσματικό στο μεταβολικό σύνδρομο και στην κατάθλιψη και δεν έχει παρενέργειες.

-Υπέρταση

• Θεραπεύει την αρτηριακή υπέρταση σε 4 εβδομάδες.

-Ασφάλεια & παρενέργειες

• Γενικά. είναι ασφαλές, χωρίς σοβαρές τοξικότητες σε δόσεις μέχρι 700 mg/ημέρα ή 200 μl σε εισπνοές.

-Συμπέρασμα

Το αιθέριο έλαιο μελισσόχορτου παρουσιάζει εκτενή επιστημονική υποστήριξη για τις εξής θεραπείες:

• Αγχολυτική και ηρεμιστική (αρωματοθεραπεία, εισπνοές)
• Αντιφλεγμονώδη, αναλγητική & αντιμικροβιακή δράση
• Μεταβολική ρύθμιση (διαβήτης, υπέρταση)

Το αιθέριο έλαιο μελισσόχορτου είναι εμμηναγωγό, αντισπασμωδικό, εφιδρωτικό, ατιφυσητικό, τονωτικό, καταπραϋντικό, αντικαταθλιπτικό, ηρεμιστικό, αντιμικροβιακό, αντιικό, καρδιοτονωτικό, αντιπυρετικό και στην αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται για τις παθήσεις του νευρικού συστήματος, το βήχα, τη βρογχίτιδα, τον έρπητα, τους πονοκεφάλους, την αϋπνία, την υστερία και την ευερεθιστότητα

Βιβλιογραφία

1. Asadi A. et al. Complement Ther Med. 2018;40:83–88 – διαβήτης Τ2 ncbi.nlm.nih.gov+15pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+15reddit.com+15
2. Study με εκχύλισμα & κατάθλιψη σε διαβητικούς: BDI/BAI pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+1ncbi.nlm.nih.gov+1
3. Aromatherapy σε ACS: 2 σταγόνες, αλλαγές σε DASS‑21, HR, MAP pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
4. bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com+3en.wikipedia.org+3reddit.com+3

Αρθρογράφος: Κριαράς Ιωάννης, πτυχιούχος Γεωπόνος-Βιοτεχνολόγος του Γ.Π.Α (Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών)

Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την υγεία σας

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα αιθέρια έλαια για την υγεία σας

Διαβάστε, επίσης,

Μελισσόχορτο

Φυσικές θεραπείες για το άγχος

Τα καλύτερα βότανα για την αϋπνία

Αντιστρές εναλλακτικές θεραπείες