16/09/2020
Νόστιμη και υγιεινή συνταγή με χοιρινό και σπανάκι   Το χοιρινό περιέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας με τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα, τα οποία δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του ο οργανισμός και πρέπει να τα προσλάβει από τρόφιμα. Επίσης, είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο, ψευδάργυρο και σελήνιο, ιχνοστοιχεία ωφέλιμα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. ...
15/09/2020
Λοιμώξεις μετά τον τοκετό Οι λοιμώξεις μετά τον τοκετό (Ενδομητρίτιδα, Ενδοπαραμητρίτιδα, Ενδομυομητρίτιδα, Μητρίτιδα) συνδυαζόμενες με κυτταρίτιδα της πυέλου είναι βακτηριακές λοιμώξεις της γυναικείας αναπαραγωγικής οδού μετά τον τοκετό ή την αποβολή. Τα σημεία και τα συμπτώματα, συνήθως, περιλαμβάνουν πυρετό μεγαλύτερο από 38,0 ° C, ρίγη, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και πιθανώς, ...
15/09/2020
Πώς να Διατηρηθείτε Όμορφοι και Όμορφες... Ομορφιά, προνόμιο της φύσης Κόλπα για να νιώθετε και να φαίνεστε όμορφοι και όμορφες Βιταμίνες για Υγιές Δέρμα Η εξωτερική σας εμφάνιση, εξαρτάται πολύ από το πόσο φροντίζετε τον εαυτό σας εσωτερικά. Σε ό,τι αφορά το δέρμα σας, οι βιταμίνες και η καλή διατροφή είναι απαραίτητες. Για να δείχνετε όσο το δυνατόν πιο όμορφοι, σιγουρευτείτε ότι ...
14/09/2020
Υγιεινές και νόστιμες μπάρες δημητριακών   Σπιτικές μαλακές μπάρες με μήλο, καρύδι, μέλι & λάδι καρύδας Είναι ένα γρήγορο και εύκολο σνακ, που μπορείτε να το έχετε πάντα μαζί σας είτε ως δεκατιανό είτε ως απογευματινό σνακ. Έτσι, θα αποφύγετε τα σνακ που είναι πλούσια σε κορεσμένο λίπος, ζάχαρη και αλάτι.  Είναι σε όλους γνωστό ότι η Μεσογειακή Διατροφή,  προάγει την υγεία ...
14/09/2020
Τρόποι για να είναι η επιστροφή  στα θρανία πιο εύκολη... Τρόποι για να είναι η επιστροφή  στα θρανία πιο εύκολη. Τα παιδιά πρέπει, τώρα, να πηγαίνουν νωρίς για ύπνο. Η φυσιολογική ρουτίνα ύπνου βοηθάει στην ομαλή μετάβαση ξανά στη σχολική ζωή. Εκτός από την ευεργετική του δράση στη σωματική ξεκούραση, ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της συμπεριφοράς και τις γνωστικές ...
14/09/2020
Status Epilepticus Επιληπτική κατάσταση ή staus epilepticus είναι η επιληπτική κρίση που διαρκεί πάνω από 30 λεπτά ή απουσία πλήρους αποκατάστασης της συνείδησης μεταξύ των κρίσεων. Η πιο συχνή και σοβαρή μορφή είναι η τονικοκλονική (grand mal) επιληπτική κατάσταση (Ε.Κ.). Η Ε.Κ. είναι μια απειλητική για τη ζωή επείγουσα κατάσταση. Η επιληπτική κατάσταση είναι μία μόνο κρίση που διαρκεί ...
14/09/2020
Ο ήλιος έχει ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας   Ο ήλιος επιδρά στα εγκεφαλικά κέντρα που ρυθμίζουν το κιρκαδικό ρολόι μας και τη διάθεσή μας και την εγρήγορση. Τα κύτταρα στον αμφιβληστροειδή, παίζουν σημαντικό ρόλο στη σηματοδότηση των κέντρων του εγκεφάλου μας που ρυθμίζουν τους κιρκαδικούς ρυθμούς, ενισχύουν την εγρήγορση, βοηθούν στη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία και ...
11/09/2020
Πώς μπορείτε να αυξήσετε φυσικά την τεστοστερόνη σας;   Όσον αφορά την αύξηση της τεστοστερόνης σας, ο ποιοτικός ύπνος, η σωματική δραστηριότητα και η διαχείριση βάρους είναι τα κυριότερα μέτρα που πρέπει να πάρετε. Μερικά συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση υγιών επιπέδων τεστοστερόνης. Η τεστοστερόνη είναι ανδρογόνο, μια ορμόνη του αρσενικού φύλου, αν και τα ...
11/09/2020
Η ντοματοσαλάτα είναι από μόνη της μεσημεριανό γεύμα   Ντοματοσαλάτα Η ντοματοσαλάτα είναι ένα απλό, δροσιστικό και θρεπτικότατο γεύμα. Περιέχει όλες, ανεξαιρέτως, τις βιταμίνες, όλα τα ιχνοστοιχεία, όλα τα αμινοξέα και όλα τα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε λυκοπένιο που αποτελεί έναν ισχυρό αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδη και αντικαρκινικό παράγοντα και βοηθούν ...
11/09/2020
Νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο με φράουλες και μπανάνες   Φράουλες με μπανάνα και μέλι Οι φράουλες έχουν έντονο κόκκινο χρώμα, έχουν ζουμερή υφή, χαρακτηριστικό άρωμα και γλυκιά γεύση. Αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και μαγγανίου και επίσης, περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυλλικού οξέος (βιταμίνης B9) και καλίου. Οι φράουλες είναι πολύ πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και ...
11/09/2020
Τι συμβαίνει όταν έχετε λιγούρες   "Λιγούρες" - Τι μπορεί να Σημαίνουν Οι λιγούρες, που μερικές φορές μπορεί να σημαίνουν αλλεργίες, είναι συχνά ο τρόπος που διαλέγει η φύση για να σας ειδοποιήσει πως δεν παίρνετε σε ικανοποιητική ποσότητα συγκεκριμένες βιταμίνες ή μέταλλα. Συχνά, αυτή η χαρακτηριστική πείνα εμφανίζεται, επειδή το διαιτολόγιό σας, γενικά, δεν είναι αυτό που πρέπει. Οι ...
10/09/2020
Πεμφιγοειδές εξάνθημα κύησης Η πεμφιγοειδής δερματοπάθεια κύησης ή έρπητας κυήσεως ή πεμφιγοειδές εξάνθημα κύησης είναι μια αυτοάνοση φλεγμονώδης δερματική νόσος της εγκυμοσύνης, που εμφανίζεται συνήθως στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο. Αρχικά ονομαζόταν έρπης της κυήσεως, λόγω της εμφάνισης φυσαλίδων, αν και δεν σχετίζεται με τον ιό του έρπητα. Είναι μια από τις πεμφιγοειδείς ασθένειες. ...
9/09/2020
Λοίμωξη με ιό του απλού έρπητα (συνήθως HSV-2) που προσβάλλει τα γεννητικά όργανα   Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι μια λοίμωξη από τον ιό του απλού έρπητα (HSV) των γεννητικών οργάνων. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν καθόλου ή ήπια συμπτώματα και ως εκ τούτου δεν γνωρίζουν ότι έχουν μολυνθεί. Όταν υπάρχουν συμπτώματα, συνήθως περιλαμβάνουν μικρές φυσαλίδες που ανοίγουν για να ...
9/09/2020
Νόστιμη και υγιεινή κοτόσουπα   Κοτόσουπα Με λίγο κόπο, πολύ καλά υλικά και αργό βράσιμο, γίνεται το θαύμα. Φαγητό υψηλής διατροφικής αξίας η σούπα, τρώγεται και όταν δεν είμαστε άρρωστοι. Όταν όμως η μύτη είναι κλειστή, ο λαιμός γρατζουνάει και ο ιός αλωνίζει, δεν υπάρχει καλύτερο. Παραδοσιακά όλοι ξέρουμε ότι άρρωστος και κοτόσουπα πάνε παρέα. Οι σούπες έχουν μεγάλη θρεπτική ...
Σάββατο, 30 Μαϊ 2020

Κυστικό υπόλειμμα της θυρεοειδικής καθόδου στον τράχηλο

Τετάρτη, 26 Αυγ 2020

H λεμφαγγειακή καρκινωμάτωση είναι η φλεγμονή των λεμφικών αγγείων που προκαλείται από κακοήθεια

Τρίτη, 11 Αυγ 2020

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ημικρανία

Παρασκευή, 11 Σεπ 2020

Πώς μπορείτε να αυξήσετε φυσικά την τεστοστερόνη σας;

Δευτέρα, 14 Σεπ 2020

Τρόποι για να είναι η επιστροφή  στα θρανία πιο εύκολη...

Κυριακή, 01 Σεπ 2013

Έχετε αναρωτηθεί, γιατί μερικές γάτες φαίνονται αλλήθωρες;  

Τρίτη, 11 Αυγ 2020

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ημικρανία