Αν κάθε πρωί ξυπνάτε με πονοκέφαλο και μπούκωμα, σκεφτείτε ότι μπορεί να φταίει το μαξιλάρι σας.
Τι σημαίνει ο πρωινός πονοκέφαλος και το μπούκωμα.
Μπορεί να έχετε αλλεργία στο μαξιλάρι.
Αν κάθε πρωί ξυπνάτε με πονοκέφαλο καταρροή και μπούκωμα, σκεφτείτε ότι μπορεί να φταίει το μαξιλάρι σας ή οι ψεκασμοί.
Ένα μαξιλάρι μπορεί να περιέχει χιλιάδες μικρόβια και 1 εκατομμύριο μύκητες. Και αν και δεν είναι όλοι επιβλαβείς, κάποιοι μπορεί να είναι υπεύθυνοι για άσθμα, βρογχίτιδα, αλλεργίες, ιγμορίτιδες και διάρροιες.
Για να μειώσετε τον κίνδυνο μολύνσεων απολυμάνετε τα μαξιλάρια σας, χρησιμοποιήστε ειδικές μαξιλαροθήκες που προστατεύουν από τους μύκητες, πλύνετε το μαξιλάρι σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο και κάντε κάπου και αντικατάσταση με ένα καινούριο.
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις αλλεργίες
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις αλλεργίες
Διαβάστε, επίσης,
Τα οφέλη για την υγεία από το πιπέρι καγιέν
Μήπως έχετε αλλεργίες από τροφές;
Συσκευές που ανιχνεύουν επικίνδυνες ουσίες στα τρόφιμα
Πάσχετε από δυσανεξία στη λακτόζη;
Εμβόλιο για τη δυσανεξία στη γλουτένη
Οι ευεργετικές ιδιότητες της σόγιας
Αντιμετωπίστε τις καλοκαιρινές αλλεργίες
Χρήσιμες πληροφορίες για την αναφυλαξία
