Δίαιτα συνδυασμού τροφών

6 Οκτωβρίου 2013

Δίαιτα συνδυασμού τροφών, σας επιτρέπει να τρώτε και απαγορευμένες τροφές και να πίνετε ένα ποτό, όταν το απαιτούν οι περιστάσεις.

Diet food combination-Δίαιτα συνδυασμού τροφών

Δίαιτα πάρα πολύ αποτελεσματική που σας επιτρέπει να τρώτε και απαγορευμένες τροφές και να πίνετε ένα ποτό, όταν το απαιτούν οι περιστάσεις.

Α’ ΟΜΑΔΑ

ΚΡΕΑΣ, ΨΑΡΙ, ΑΥΓΑ, ΤΥΡΙ, ΓΑΡΙΔΕΣ, ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ (ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΑΡΑΚΑ)

Β’ ΟΜΑΔΑ

Ζάχαρη, μέλι, μαρμελάδα, ψωμί, πατάτες, όσπρια, ζυμαρικά, ρύζι, γλυκά του κουταλιού, μαύρη σοκολάτα, δημητριακά, γάλα άλιπο, γιαούρτι άλιπο, λαχανικά (εκτός από αρακά), φρούτα (εκτός από μπανάνα)

Επιτρέπεται: Ποτό τσίπουρο και βότκα (ΟΧΙ ΚΡΑΣΙ) και στους δυο συνδυασμούς

Απαγορεύονται οι ξηροί καρποί

Για να μεταβείτε από τον συνδυασμό της ομάδας Α στον συνδυασμό της ομάδας Β πρέπει να περάσουν 7 ώρες.

Για να μεταβείτε από το συνδυασμό της ομάδας Β στο συνδυασμό Α πρέπει να περάσουν 3 ώρες

Απαιτείται η κατανάλωση 12 ποτηριών νερού την ημέρα

Καλή επιτυχία

by Savvi Diet

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό

Διαβάστε, επίσης,

Διατηρήστε υγιές βάρος με το μικροβίωμα του εντέρου σας

Πρωινές συνήθειες για απώλεια βάρους

Το DNA σας φταίει για το αν μπορείτε να αδυνατίσετε

Το τσάι είναι κατάλληλο για αδυνάτισμα

Δίαιτες Υψηλής Ενέργειας για Αδυνάτισμα

Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες

Είναι υγιεινή η μαγιά;

Οι καλύτερες βιταμίνες για αδυνάτισμα

Τροφές για να αδυνατίσετε γρήγορα

Κάψτε το λίπος με έναν χυμό

Θεραπεία παχυσαρκίας με τη διατροφή