Ο καφές στην πρόληψη του καρκίνου μαστού. Η κύρια ωφέλεια έγκειται στις άφθονες αντιοξειδωτικές ουσίες του καφέ.
Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD
Ο καφές προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού
Ο καφές στην πρόληψη του καρκίνου μαστού
Οι γυναίκες μετά την ηλικία των 50 ετών που πίνουν πολύ καφέ έχουν μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού, σύμφωνα τουλάχιστον με μια έρευνα Σουηδών επιστημόνων.
Οι ερευνητές του γνωστού ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα της Στοκχόλμης, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό για θέματα καρκίνου «Breast Cancer Research», μελέτησαν τις περιπτώσεις σχεδόν 6.000 γυναικών (οι μισές περίπου με καρκίνο). Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσες έπιναν περισσότερα από πέντε φλιτζάνια καφέ τη μέρα, είχαν λιγότερο από το μισό κίνδυνο για επιθετικό καρκίνο του μαστού (μείωση 57%), ενώ γενικότερα η πιθανότητα εμφάνισης οποιασδήποτε μορφής καρκίνου του μαστού ήταν μειωμένη κατά 20% περίπου.
Ο καφές προστατεύει μαζί με ένα γενικότερο υγιεινό στιλ ζωής (έλεγχος βάρους, μείωση ή σταμάτημα της κατανάλωσης αλκοόλ, σωματική άσκηση κ.α.), ειδικά μετά την εμμηνόπαυση. Ήδη οι Σουηδοί ερευνητές τρέχουν νέες μελέτες για να εμβαθύνουν στη σχέση καφέ – καρκίνου.
Να προτιμάτε τον ελληνικό καφέ, τον εσπρέσο και κυρίως, τον αράμπικα, τον γαλλικό, τον καφέ ραδικιού, τον καφέ από γανόδερμα…
Προηγούμενες έρευνες έχουν υποθέσει ότι η κύρια ωφέλεια έγκειται στις άφθονες αντιοξειδωτικές ουσίες του καφέ.
Γράφει η
Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά
Ειδικός Παθολόγος- Ογκολόγος, MD, PhD
Διαβάστε περισσότερα για την Σάββη Μάλλιου Κριαρά
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τον πιο υγιεινό καφέ
Διαβάστε, επίσης,
Ο καφές συμβάλλει στη μακροζωία και στην καλή υγεία
Ο πιο υγιεινός καφές είναι ο σκέτος
Είναι τέχνη να ψήνετε ελληνικό καφέ
Καλοκαίρι χωρίς φραπέ δεν γίνεται
Τροφές που σας αρέσουν και βοηθούν να χάσετε λίπος
Οι καλύτερες τροφές για την καρδιά
Τροφές που προστατεύουν το στήθος απ’ τον καρκίνο
O καφές και το τσάι προλαμβάνουν τα εγκεφαλικά επεισόδια
Να αποφεύγετε το γάλα στον καφέ
