Η κυκλοθυμία είναι η επίμονη αστάθεια της διάθεσης, η οποία περιλαμβάνει πολλές περιόδους ήπιας κατάθλιψης και ήπιας υπερθυμίας.
Η επίμονη αστάθεια της διάθεσης
Η κυκλοθυμία ICD-10 F34.0 είναι η επίμονη αστάθεια της διάθεσης, η οποία περιλαμβάνει πολλές περιόδους ήπιας κατάθλιψης και ήπιας υπερθυμίας. Η αστάθεια αυτή αναπτύσσεται νωρίς κατά την ενήλικη ζωή και ακολουθεί χρόνια πορεία, αν και κατά διαστήματα η διάθεση επανέρχεται στο φυσιολογικό και διατηρείται σταθερή για μερικούς μήνες κάθε φορά.
Πάντως το βασικό χαρακτηριστικό είναι η επίμονη αστάθεια της διάθεσης που περιλαμβάνει πολλές περιόδους ήπιας κατάθλιψης και ήπιας υπερθυμίας που δεν είναι αρκετά σοβαρές ή παρατεταμένες για να πληρούνται τα κριτήρια της διπολικής διαταραχής (μανιακό επεισόδιο, καταθλιπτικό επεισόδιο).
Η κυκλοθυμία είναι μια συναισθηματική διαταραχή της προσωπικότητας (κυκλοθυμική προσωπικότητα).
Τελικά όμως, κάποια άτομα θα αναπτύξουν διπολική συναισθηματική διαταραχή.
Όταν συναισθήματά εναλλάσσονται και η διάθεση είναι απρόβλεπτη, αυτό είναι η κυκλοθυμία.
Χαρακτηριστικά συμπτώματα της συναισθηματικής αυτής διαταραχής είναι η παρουσία για τουλάχιστον δύο χρόνια επαναλαμβανόμενων περιόδων υπομανίας, που ακολουθούνται από κατάθλιψη.
Στην υπομανία κυριαρχεί η ανεβασμένη διάθεση, όπως και:
* Ευερεθιστότητα
* Υπερδιέγερση
* Υψηλή αυτοεκτίμηση
* Μειωμένη ανάγκη για ύπνο
* Έντονη ομιλητικότητα
* Αίσθηση ότι οι σκέψεις «τρέχουν»
* Εύκολη απόσπαση της προσοχής
* Συμμετοχή σε ευχάριστες, αλλά δυνητικά επικίνδυνες συμπεριφορές (π.χ. καταναλωτική μανία, υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα, τζόγος)
Ακολουθεί η περίοδος κατάθλιψης, η άλλη σκοτεινή όψη της υπομανίας, η οποία εκφράζεται με παρατεταμένη χαμηλή διάθεση και:
* Άγχος
* Δυσκολία ευχαρίστησης
* Ενοχές και αίσθημα αναξιότητας
* Αναποφασιστικότητα, δυσκολίες στη συγκέντρωση
* Μεταβολές του βάρους και της όρεξης
* Μείωση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος
* Αϋπνία ή υπερυπνία
* Κινητική επιβράδυνση, κόπωση
* Απομόνωση
Η κυκλοθυμία πλήττει άνδρες και γυναίκες το ίδιο σε ποσοστό περίπου 0,4%- 1% στον γενικό πληθυσμό. Εμφανίζεται συχνότερα μέσα στις οικογένειες, ενώ τραυματικές απώλειες και οι προσαρμοστικές αντιδράσεις του ατόμου σε αυτές μπορεί να έχουν προηγηθεί.
Οι συχνές υποτροπές και η χρονιότητα του κυκλοθυμικού ψυχισμού συνιστούν αναγκαία την ψυχοθεραπεία. Η ύφεση των συμπτωμάτων, η ομαλοποίηση της συναισθηματικής διάθεσης και η πρόληψη μελλοντικών υποτροπών αποτελούν κεντρικούς θεραπευτικούς στόχους. Σε ορισμένες περιπτώσεις και πάντα υπό την αυστηρή παρακολούθηση ψυχιάτρου, η ψυχοφαρμακευτική αγωγή ενδείκνυται συνδυαστικά με την ψυχοθεραπεία και μπορεί να έχει πολύ καλά αποτελέσματα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η κυκλοθυμική διάθεση συνδέεται με τη δημιουργικότητα….
Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για την κυκλοθυμία
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε το Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για την κυκλοθυμία
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το νευρικό σύστημα
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το νευρικό σύστημα
Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.
Διαβάστε, επίσης,
Η ψυχιατρική ανάλυση των φωτογραφιών selfies
Χρήσιμες πληροφορίες για την κατάθλιψη
Μύθοι και αλήθειες για την θεραπεία της ψυχής
Βότανα και βιταμίνες για το άγχος και την κατάθλιψη
Το άτμισμα κάνναβης είναι θεραπεία για το άγχος και την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη συνδέεται με το κοιλιακό λίπος
Τα κινητά μειώνουν την κατάθλιψη
Η κουρκουμίνη είναι φάρμακο για την κατάθλιψη
