Τετάρτη, 30 Νοεμβρίου, 2022
ΑρχικήΚλασική ΙατρικήΨυχιατρικήΠοια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την κατάθλιψη;

Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για την κατάθλιψη;

Μερικές φορές η ήπια κατάθλιψη μπορεί να σχετίζεται με έλλειψη βιταμινών

 

Η έλλειψη βιταμίνης Β6 προκαλείται από φάρμακα, αντισυλληπτικά χάπια, και προέμμηνη υπερένταση.

Η ήπια αυτή κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με καθημερινή πρόσληψη 25-50χλγρ Β6 καθημερινά ή 50-100χλγρ από τη 10η μέρα του έμμηνου κύκλου ως την 3η του επόμενου, όταν οφείλεται σε προέμμηνη υπερένταση ή στα αντισυλληπτικά χάπια.

Όταν η κατάθλιψη σχετίζεται με φάρμακα απαιτούνται τουλάχιστον 25χλγρ Β6 την ημέρα.

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Συκιά

Συκιά. Τα οφέλη στην Υγεία από τη συκιά είναι πολλά και ποικίλα και πολύ σημαντικά. Η συκιά ή Συκή η καρική ή Συκή η κοινή...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ